MANDALAS MINDFULNESS

MANDALAS MINDFULNESS

ANDERS PRODUCCIONES

7,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
EDITORIAL ALMA
Any d'edició:
2020
Matèria
Aficions manuals
ISBN:
978-84-18008-25-2
Pàgines:
96
Enquadernació:
RUSTEGA
7,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Afegir a favorits
Enviar això a un amic

En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquirir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones.

Articles relacionats

  • ACUARELA. TÉCNICAS Y TUTORIALES PARA PRINCIPIANTES
    ACUARELA. TÉCNICAS Y TUTORIALES PARA PRINCIPIANTES
    CLARK, PAUL
    La acuarela es absorbente y meditativa a la vez, algo que a muchas personas les gustaría disfrutar, pero no lo intentan porque creen que no lo conseguirán o simplemente porque no saben por dónde empezar. Sin embargo, para encontrar la confianza necesaria, a menudo solo se necesita una voz alentadora y una técnica clara y fácil de seguir. Eso es exactamente lo que ofrece este li...
    Disponibilitat immediata

    18,95 €

    Comprar
  • ARTE FLORAL
    ARTE FLORAL
    CLARA SANZ PASCUAL,
    "Si te gustan las flores, pero no sabes por dónde empezar, este libro de Clara Sanz es tu guía clara y directa para disfrutarlas en casa todo el año y de diferentes formas: frescas, secas o preservadas. Con este manual pasarás de ser una amante de las flores a una verdadera artista de artesanía botánica: aprenderás a hacer una buena selección, a preparar el material, a preserv...
    Disponibilitat immediata

    23,00 €

    Comprar
  • PINTAR LA NATURALEZA
    PINTAR LA NATURALEZA
    KOOMEN, GEMMA
    Auténtica maravilla inspiracional basada en la naturaleza, este manual de pintura contiene 20 proyectos prácticos que te ayudarán a encontrar tu propio estilo, reforzar la confi anza en tu capacidad creativa, dominar el uso del color y dar vida a un buen número de motivos naturales. A partir del momento en el que te decidas a crear, Gemma Koomen te adentrará en las bases de la ...
    Disponibilitat immediata

    21,90 €

    Comprar
  • DIBUJAR LA SOMBRA Y LA LUZ
    DIBUJAR LA SOMBRA Y LA LUZ
    ETIEVAN, ENRIQUE
    Aprende a dibujar de forma realista las luces y sombras de diversos temas (figuras humanas, pliegues, objetos y paisajes, entre otros) a partir de sus principios básicos explicados con sencillez: la relación entre la fuente de luz y los volúmenes, la proyección de las sombras, la perspectiva y la dramatización de la luz, los valores tonales y la representación de las texturas. ...
    Disponibilitat immediata

    10,00 €

    Comprar
  • DIBUJAR LOS ANIMALES
    DIBUJAR LOS ANIMALES
    LETENNEUR, CHARLÈNE
    Aprende a dibujar de forma realista félidos, cánidos, úrsidos, équidos, bóvidos, cérvidos, lepóridos, peces y aves de acuerdo con los principios fundamentales de su representación: simplificar los volúmenes, detallar las formas del cuerpo y la cabeza, adaptar las proporciones y el pelaje o el plumaje según la especie. A través de más de 165 ilustraciones y numerosos ejemplos ex...
    Disponibilitat immediata

    10,00 €

    Comprar
  • ABITAR EL HERROR
    ABITAR EL HERROR
    (RAUL NIETO), GURIDI
    "Lo que no queremos, aquello que simboliza la frustración, el bloqueo, lo incómodo. Aquello que en el fondo sabemos que es necesario para avanzar en lo que buscamos. [...] Un desecho útil para quien piense y sienta antes de actuar." En esta nueva edición, Guridi revisita el proceso creativo y ahonda en el papel del error con nuevas reflexiones y narraciones visuales. A caballo...
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

    Comprar

Altres llibres de l'autor

  • SUDOKU NIVEL MEDIO PARA DISFRUTAR DE LA MAGIA DE LOS NÚMEROS
    SUDOKU NIVEL MEDIO PARA DISFRUTAR DE LA MAGIA DE LOS NÚMEROS
    ANDERS PRODUCCIONES
    Los sudokus que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en intervalos de tiempo que oscilan entre los 8 y los 12 minutos. Todos ellos se resuelven mediante la lógica, favorecen la concentración y son una auténtica vacuna contra el aburrimiento y el estrés. ...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    9,95 €

  • SOPAS DE LETRAS PARA MOMENTOS DE CALMA
    SOPAS DE LETRAS PARA MOMENTOS DE CALMA
    ANDERS PRODUCCIONES
    Las horas, los días y las semanas pasan volando y, sin apenas darnos cuenta, las obligaciones y las urgencias pasan por delante de todas aquellas cosas que nos hacen disfrutar de la vida. Si sientes que la rutina te agobia, aprende a buscar y a disfrutar de momentos de calma. Céntrate en el “ahora” y emplea tiempo en esa actividad que te resulta tan gratificante. Haz que cada d...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    9,95 €

  • SUDOKU MODERADO. NIVEL 5
    SUDOKU MODERADO. NIVEL 5
    ANDERS PRODUCCIONES
    Esta nueva serie de pequeñas cápsulas de diversión y bienestar está formada por 10 niveles de sudokus, de dificultad creciente y creados especialmente para esta colección, que podemos prescribirnos cuanto más nos apetezca. Los sudokus que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en 10 minutos aproximadamente, y están dirigidos a quienes ya tienen cierta experie...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    9,95 €

  • SUDOKU EXPERTO. NIVEL 9
    SUDOKU EXPERTO. NIVEL 9
    ANDERS PRODUCCIONES
    Esta nueva serie de pequeñas cápsulas de diversión y bienestar está formada por 10 niveles de sudokus, de dificultad creciente y creados especialmente para esta colección, que podemos prescribirnos cuanto más nos apetezca. Los sudokus que encontrarás en este libro está pensados para resolverse en, aproximadamente, 25 minutos y están dirigidos a quienes ya tienen cierta experie...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    9,95 €

  • JUEGOS DE INGENIO PARA ACTIVAR NUESTRAS NEURONAS
    JUEGOS DE INGENIO PARA ACTIVAR NUESTRAS NEURONAS
    ANDERS PRODUCCIONES
    Estos juegos ayudan a relajar la mente y liberar el estrés a la vez que estimulan nuestro cerebro, mejorando las habilidades mentales y nuestra capacidad de razonamiento; por todo ello son un fantástico entretenimiento que aumenta nuestra autoestima y ganas de superación. No te lo pienses más y deja que los juegos de ingenio empiecen a formar parte de tu día a día. Date un capr...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    9,95 €

  • FÚTBOL. EL DESAFÍO DE LAS PREGUNTAS PARA CRACKS
    FÚTBOL. EL DESAFÍO DE LAS PREGUNTAS PARA CRACKS
    ANDERS PRODUCCIONES
    Las preguntas y respuestas que encontrarás a continuación están pensadas para entretener, disfrutar y aprender a partir de uno de los deportes que mueve más personas en todo el planeta: el fútbol. 275 preguntas, para jugar solo o acompañado, que persiguen estimular la curiosidad por las historias que ocurren alrededor del balón, desde sus orígenes reglamentados en el siglo XIX ...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    9,95 €