MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS

MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS

KABAT-ZINN, JON

15,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
KAIROS, S.A.
Any d'edició:
2021
Matèria
Espiritualitat
ISBN:
978-84-9988-899-6
Pàgines:
218
Enquadernació:
RUSTEGA
15,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Afegir a favorits
Enviar això a un amic

"Mindfulness per a principiants" és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena allò que és en realitat. L'obra proporciona les respostes apropiades per aconseguir que connectem d'una manera més clara, duradora i amorosa amb nosaltres mateixos i el món.

Articles relacionats

  • SUPERAR EL TRAUMA
    SUPERAR EL TRAUMA
    DE LA ROSA, RALPH
    El autor, terapeuta e instructor de meditación, sitúa el nuevo modelo psicoterapéutico basado en los Sistemas de la Familia Interna en el contexto de la meditación budista, y muestra cómo el proceso de sanación del trauma puede llevarte a tu naturaleza espiritual más profunda. Un libro práctico de autosanación y una amenísima integración entre psicoterapia y espiritualidad. ...
    Disponibilitat immediata

    22,00 €

    Comprar
  • LA SABIDURÍA DEL ANTIGUO JAPÓN
    LA SABIDURÍA DEL ANTIGUO JAPÓN
    OKADA, SAORI
    Algunas de las actitudes más valiosas en la cultura contemporánea provienen de las tradiciones del antiguo Japón. Descubrir tu propósito en la vida con el ikigai, cultivar la gratitud con el go-en, aceptar lo que no puede ser cambiado con el shoganai, aunar fuerzas una vez más tras el fracaso gracias a nana-korobi-ya-oki, incluso los siete preceptos del código del samurái; toda...
    Disponibilitat immediata

    20,00 €

    Comprar
  • LA SABIDURÍA DE LAS ALMAS
    LA SABIDURÍA DE LAS ALMAS
    THE NEWTON INSTITUTE
    Casos prácticos de la vida entre vidas del Michael Newton Institute DESCUBRE REVOLUCIONARIOS CASOS PRÁCTICOS DE EXPERIENCIAS TRASCENDENTES CON ESPÍRITUS GUÍA, SERES QUERIDOS FALLECIDOS, ANCIANOS Y EL YO SUPERIOR La sabiduría de las almas está repleto de historias alucinantes y sabiduría experimentadas por personas de todo tipo de condición social. Sabe cómo es embarcarse ...
    Disponibilitat immediata

    19,00 €

    Comprar
  • EL CAMINO CHAMÁNICO HACIA LA LIBERTAD
    EL CAMINO CHAMÁNICO HACIA LA LIBERTAD
    RUIZ, JOSE
    La humanidad está en crisis. Guerras, pobreza, desastres medioambientales y otros factores han llevado a nuestro planeta a un punto extremo. En nuestras vidas personales, muchos de nosotros albergamos miedos arraigados, resentimiento, indignación e incluso odio hacia otras personas y hacia nosotros mismos.Desde tiempos ancestrales, los chamanes toltecas han defendido que el ori...
    Disponibilitat immediata

    14,00 €

    Comprar
  • HUELLAS EN EL CAMINO
    HUELLAS EN EL CAMINO
    SODARGYE, KHENPO
    Reflexiones inspiradoras de un año desafiante en la vida del reconocido maestro de Dzogchen Khenpo Sodargye que nos muestran el camino hacia la liberación.Este diario personal que el reconocido maestro de Dzogchen Khenpo Sodargye escribió durante un año proporciona a los practicantes de dharma una guía inspiradora y llena de sabiduría para mantener la conducta correcta a lo lar...
    Disponibilitat immediata

    17,00 €

    Comprar
  • EL ARTE DE LA GUERRA
    EL ARTE DE LA GUERRA
    TZU, SUN
    Una lección de estrategia que no pasará jamás de moda. Lecciones para vivir y vencer en todos los aspectos de la vida, aprendidas gracias al texto más emblemático de la tradición china, que sigue inspirando a miles de lectores en todo el mundo. Un clásico necesario estudiado en todas las escuelas de negocios. Venerado desde el siglo V a.C., El arte de la guerra es en la actuali...
    Disponibilitat immediata

    20,90 €

    Comprar

Altres llibres de l'autor

  • MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    1.1VXM 01.1 10000000000000000 ...
    Disponibilitat immediata

    20,00 €

    Comprar
  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha de...
    Disponibilitat immediata

    17,00 €

    Comprar
  • VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS (ED. REVISADA Y ACTUALIZADA)
    VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS (ED. REVISADA Y ACTUALIZADA)
    KABAT-ZINN, JON
    El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicolog...
    Disponibilitat immediata

    29,50 €

    Comprar
  • MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
    MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
    KABAT-ZINN, JON
    El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo. La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuenci...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    22,90 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    MINDFULNESS PARA TODOS
    KABAT-ZINN, JON
    En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestra...
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    16,00 €

  • EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.
    EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.
    KABAT-ZINN, JON
    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida....
    Consultar disponibilitat. Anar formulari

    18,00 €