YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR

YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR

COMA-CROS, MIREIA

19,90 €
IVA inclós
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Editorial:
ARPA EDITORES
Any d'edició:
2022
Matèria
Dietètica i tècniques corporals
ISBN:
978-84-18741-34-0
Pàgines:
264
Enquadernació:
RUSTEGA
19,90 €
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Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional. Incluye posiciones y técnicas para equilibrar nuestro sistema de forma holística: bajar la tensión, reducir el estrés, dormir mejor, estirar tejidos musculares, etc.

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