CUADERNO DE EJERCICIOS PARA APRENDER A SER FELIZ

CUADERNO DE EJERCICIOS PARA APRENDER A SER FELIZ

YVES-ALEXANDRE THALMANN

6,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
TERAPIAS VERDES, S.L.
Año de edición:
2009
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-92716-26-5
Páginas:
64
Colección:
CONVIERTETE EN EL ACTOR DE TU BIENESTAR
6,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

Primero, haz un test sobre

la felicidad

- En busca de la felicidad

- El termómetro de la

felicidad

- Una felicidad diferente

para cada persona

- Nuestro modo de pensar

sobre la felicidad cambia

con los años

- La felicidad según los

orientales o los occidentales

- El enemigo de la felicidad

- Nunca hay nada seguro

- Identificar los hábitos

- Las ideas falsas, ¡a la

basura!

- Un profesor de felicidad

- Lecciones de felicidad



1. ¡Piensa positivamente!

2. ¡Acaba con las

comparaciones nefastas!

3. ¡Expresa tu gratitud!

4. ¡Aprende a perdonar!

5. ¡Da muestras de

generosidad!

6. ¡Saborea los pequeños

placeres de la vida!

7. ¡Cuida tu cuerpo!

8. ¡Entra en el flujo!

- Tabla de progresión en el

camino hacia la felicidad

- Evalúa tu nivel de

felicidad

- Escoge lo que te haga feliz

Artículos relacionados

  • PARLANT LA GENT S'ENTÉN (O NO!)
    CASADO ESQUIUS, LLUÍS
    SECRETS PER A UNA COMUNICACIÓ ASSERTIVA, SALUDABLE I AFECTIVA «Aquest llibre parla de relacions, de la seva importància i de com podem provar de redreçar-les quan no acaben de funcionar. Fins i tot parla de què podem fer davant de relacions que són clarament conflictives. No és un llibre només per a professionals, sinó que pretén ser d'utilitat per a totes aquelles persones qu...
    Solo 1 en stock

    16,95 €

  • LA VIDA SECRETA DE LA MENTE
    SIGMAN, MARIANO
    "La vida secreta de la mente es un viaje especular que recorre el cerebro y el pensamiento: se trata de descubrir nuestra mente para entendernos hasta en los más pequeños rincones que componen lo que somos, cómo forjamos las ideas en los primeros días de vida, cómo damos forma a las decisiones que nos constituyen, cómo soñamos y cómo imaginamos, por qué sentimos ciertas emocion...
    Solo 1 en stock

    12,95 €

  • EL PODER DE LAS PALABRAS (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    SIGMAN, MARIANO
    Nuestra mente es mucho más maleable de lo que pensamos. Aunque nos resulte sorprendente, conservamos durante toda la vida la misma capacidad de aprender que teníamos cuando éramos niños. Lo que sí perdemos con el paso del tiempo es la necesidad y la motivación para aprender, de modo que vamos construyendo sentencias sobre lo que no podemos ser: el que está convencido de que las...
    Solo 1 en stock

    7,95 €

  • AUTÉNTICA
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia. Conocerte. Amar tus diferencias. Honrar tu historia.Romper patrones. Soltar miedos aprendidos. Cuestionar creencias. Descubrir lealtades familiares. Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es tan t...
    Solo 1 en stock

    21,90 €

  • EL ENEAGRAMA Y SU ESPECTRO DE ESTILOS DE PERSONALIDAD
    WAGNER, JEROME
    Una guía introductoria Edición 25º Aniversario, con un nuevo prólogo del autor Éste es el mejor libro introductorio que vas a encontrar sobre el Eneagrama, pues la guía de Wagner constituye una clara y concisa introducción a este sistema, valioso para la exploración personal y como identificador educativopara facilitadores de talleres y asesores. Este completo libro, c...
    En stock

    15,00 €

  • QUERIDA MAMÁ: ME DUELES
    SEGRELLES, MARTA
    ¿Tu relación con tu madre es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija por necesitar alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti. Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Marta Segrelles, psicó...
    Solo 1 en stock

    19,95 €