GUÍA BÁSICA DEL CORREDOR DE MARATÓN

GUÍA BÁSICA DEL CORREDOR DE MARATÓN

SHIPTON, CATHY / MCCOLGAN, LIZ

9,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
TUTOR, S.A.
Año de edición:
2001
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-7902-304-1
Páginas:
136
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
EN FORMA
9,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.

Artículos relacionados

  • SIN DEFENSA. LAS EXPLOSIVAS MEMORIAS DE SCOTTIE PIPPEN
    PIPPEN, SCOTTIE / ARKUSH, MICHAEL
    ENTRE LOS LIBROS MÁS VENDIDOS DEL AÑO EN ESTADOS UNIDOS.MÁS DE 15 SEMANAS COMO LA BIOGRAFÍA MÁS VENDIDA DEL NEW YORK TIMES.EL LIBRO QUE HA DESPERTADO UNA POLÉMICA SIN PRECEDENTES ENTRE JORDAN Y PIPPEN.SI CREÍAS QUE YA LO HABÍAS VISTO TODO EN EL ÚLTIMO BAILE, DESCUBRE LA VERSIÓN NARRADA DE PRIMERA MANO POR SCOTTIE PIPPEN.Las explosivas memorias del seis veces campeón de la NBA, ...
    Solo 1 en stock

    20,90 €

  • EL TOUR DE FRANCIA
    FOSSATI, MARIO
    Después de veintitrés etapas y casi cinco mil kilómetros, al término del Tour de Francia de 1952 el dominador absoluto de la carrera fue Fausto Coppi. Mario Fossati fue testigo de aquella hazaña. En el libro narra el triunfo de Coppi día tras día como si fuera un guion cinematográfico. Fossati no se limita a la descripción de las etapas sino que ofrece un retrato de todos sus p...
    Solo 1 en stock

    17,00 €

  • CÓRRER I COMPETIR PER PENSAR I VIURE
    PINSACH RUBIROLA, MARC
    Tenia molts factors en contra, però un d'importantíssim al seu favor: els seus pares li van inculcar el valor del compromís i el van ajudar a forjar un caràcter fort i ple de determinació. Un noi nascut a prop del mar que s'apassiona per l'alta muntanya i fa front a totes les dificultats per aconseguir arribar a l'elit en l'esquí i les curses extremes. Aquest és Marc Pinsach. I...
    En stock

    17,90 €

  • RAFA NADAL
    BLISS, DOMINIC
    Una biografía exhaustiva que recorre todas las etapas de la vida de Rafa Nadal hasta convertirse en una leyenda viva del deporte de élite internacional. A través de diez capítulos temáticos en torno a otros tantos conceptos claves que han definido la carrera del tenista, el libro acompaña al lector desde el primer campeonato nacional disputado por Rafa con 14 años hasta la actu...
    En stock

    21,50 €

  • SURF. LAS 100 MEJORES OLAS
    KOTEEN, CASEY
    Este libro reúne fotografías asombrosas de los cien mejores destinos del planeta en los que surfear, así como información básica acerca de cada lugar. Desde los clásicos que conoces y adoras (México, Fiji, Tailandia) hasta los lugares más secretos (Islandia, Lakshadweep, Gales) e incluso algunas direcciones imprescindibles en España. Aquí encontrarás el mejor surf que el mundo ...
    Solo 1 en stock

    24,95 €

  • 366 HISTORIAS DEL FÚTBOL MUNDIAL QUE DEBERÍAS CONOCER
    RELAÑO, ALFREDO
    La solitaria muerte de Maradona, la tragedia del Chapecoense brasileño, el doblete de oro de Alexia Putellas, el parón total del fútbol a causa de la COVID-19, la historia del estrambótico burofax de Messi al Barcelona, la primera gran bronca entre el Madrid y el Barça, el presidente que le dio un paraguazo a un árbitro, el día que el Manchester United y el Liverpool amañaron u...
    Solo 1 en stock

    21,90 €