SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES (N.E.)

SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES (N.E.)

CÓMO LA TERAPIA RACIONAL, EMOTIVA Y CONDUCTUAL SE CONVERTIRÁ EN UNA PERSONA FELI

ELLIS, ALBERT

13,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
OBELISCO, S.A.
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-9111-350-8
Páginas:
224
Encuadernación:
RUSTEGA
13,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

¡ADELANTE! APRENDE Y PRACTICA MÉTODOS SENCILLOS PARA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA FELIZ

¿TE GUSTARÍA…

…cambiar tus pensamientos por otros más saludables?
…alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad?
…vencer la ansiedad y la depresión?
…aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión?

Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.

Artículos relacionados

  • LAGRIMAS DE POLVO ROJO
    LAGRIMAS DE POLVO ROJO
    SURÉ, MARÍA
    Una mujer asesinada en extrañas circunstanciasUn hombre enigmático de origen rusoUna policía atraída por el principal sospechosoLa ciudad de Valencia se despierta una fría mañana de invierno con la noticia del extraño asesinato de una mujer. La disposición del cuerpo y las particularidades de la escena hacen que la policía se plantee que esa muerte no es más que el comienzo de ...
    Solo 1 en stock

    10,90 €

    Comprar
  • MI PRIMER PIANO CON MELODÍAS INFANTILES
    MI PRIMER PIANO CON MELODÍAS INFANTILES
    GALLIMARD JEUNESSE, ÉDITIONS
    Un piano para que toques seis melodías. No hace falta que sepas las notas musicales: presiona con el dedo las teclas que se encienden y déjate guiar. También puedes cantar al ritmo de la música. ...
    Solo 1 en stock

    19,95 €

    Comprar
  • NEUROMUSICA
    NEUROMUSICA
    JAUSET, JORDI A.
    Las últimas investigaciones en neurociencia muestran que la música es mucho más que un entretenimiento. En las dos últimas décadas, estudios con nuevas tecnologías biomédicas permiten explicar cómo la música influye íntegramente en todo nuestro ser (cuerpo, fisiología, mente, emociones, espíritu…)Por ello, descubrir que una composición musical puede generar, construir y consoli...
    Solo 1 en stock

    22,00 €

    Comprar
  • ENCICLOPEDIA DEL CUERPO HUMANO
    ENCICLOPEDIA DEL CUERPO HUMANO
    RICHARDS, JON
    La guía visual definitiva sobre el cuerpo humano   Explora el interior de tu cuerpo para ver cómo funcionan los diferentes órganos y sistemas. Atrévete a seguir el rastro de tus células en un recorrido visual tan realista como espectacular. ...
    Solo 1 en stock

    19,95 €

    Comprar
  • LA REINA TURQUESA SENDERO GUARDABOSQUE 8
    LA REINA TURQUESA SENDERO GUARDABOSQUE 8
    URVI, PEDRO
    UNA SINIESTRA AMENAZA HA SURGIDO EN EL CONTINENTE HELADO, NORGHANA SE ENFRENTA A SU MAYOR PELIGRO El rey Thoran no puede permitir que los pueblos de los Territorios Helados vuelvan a causar problemas, por eso decide enviar a los magos de hielo y al ejército para controlarlos. Sin embargo, ninguno de ellos consigue el objetivo; parece que un poder sobrenatural ha sido convocado,...
    En stock

    17,90 €

    Comprar
  • UN GARABATO AL DÍA
    UN GARABATO AL DÍA
    MICHAEL, TAMARA
    No te estreses. Exprésate. Este libro está diseñado para los agobiados y cansados, aquellos que olvidaron cómo era dibujar sin razón y salirse de la raya al colorear, para cualquiera que esté cansado de mirar la pantalla y extrañe la sensación de poner un bolígrafo sobre el papel. • Este libro es para ti (nadie más necesita ver estas páginas). • Comienza donde quieras y dibuja ...
    Solo 1 en stock

    10,00 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • CÓMO NO ESTROPEAR TUS RELACIONES
    CÓMO NO ESTROPEAR TUS RELACIONES
    ELLIS, ALBERT
    ¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y enfocarte solo en los buenos? Dirigida a todo tipo de personas y de relaciónes, la Terapia Racional-Emotiva Conductual (TREC), creada por el mundialmente renombrado terapeuta Albert Ellis, puede ayudar a cualquier persona, a cualquier edad, a aprender a mantener un amor saludable y duradero. Simples y e...
    Consultar disponibilidad

    19,90 €

  • USTED PUEDE SER FELIZ
    USTED PUEDE SER FELIZ
    ELLIS, ALBERT
    La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son totalmente prescindibles, sino que además, cuando alguien padece cualquier tipo de trastorno emocional, e...
    Consultar disponibilidad

    14,96 €

  • CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED
    CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED
    ELLIS, ALBERT
    ¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir, asociada a una actitud de inquietud, precaución y vigilancia. La ansiedad malsana, en cambio, es muy distinta...
    Consultar disponibilidad

    19,00 €

  • RAZON Y EMOCION EN PSICOTERAPIA
    RAZON Y EMOCION EN PSICOTERAPIA
    ELLIS, ALBERT
    Consultar disponibilidad

    28,00 €