SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES (N.E.)

SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES (N.E.)

CÓMO LA TERAPIA RACIONAL, EMOTIVA Y CONDUCTUAL SE CONVERTIRÁ EN UNA PERSONA FELI

ELLIS, ALBERT

13,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
OBELISCO, S.A.
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-9111-350-8
Páginas:
224
Encuadernación:
RUSTEGA
13,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

¡ADELANTE! APRENDE Y PRACTICA MÉTODOS SENCILLOS PARA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA FELIZ

¿TE GUSTARÍA…

…cambiar tus pensamientos por otros más saludables?
…alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad?
…vencer la ansiedad y la depresión?
…aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión?

Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.

Artículos relacionados

  • ROPA DE CASA
    ROPA DE CASA
    MARTÍNEZ DE PISÓN, IGNACIO
    "Ignacio Martínez de Pisón fue niño en el Logroño de los sesenta, muchacho en la Zaragoza de los setenta y aprendiz de novelista en la Barcelona de los ochenta. La primera parte de su vida es la de un chico cualquiera, nacido en el seno de una familia feliz hasta la temprana muerte de su padre; años cruciales de los que se nutre su mundo literario.Este es el apasionante retrato...
    Solo 1 en stock

    10,95 €

    Comprar
  • LEO LUNA 1 - UN MARCIANO EN EL COLEGIO
    LEO LUNA 1 - UN MARCIANO EN EL COLEGIO
    , MAESTRA DE PUEBLO
    Estos son los hechos: 1. Leo Luna es un extraterrestre (sí, es muy fuerte). 2. Su nave espacial se ha estrellado contra la Tierra. 3. Ahora tiene que ir a un cole para humanos (un rollo). Y, encima…, ¡nadie, NADIE, puede enterarse de su secreto! Leo quiere parecer un niño normal en clase. Pero tiene un pequeño problema: ¡sus poderes especiales se le escapan todo el rato! ...
    Solo 1 en stock

    10,95 €

    Comprar
  • CRIPTOPROFETAS
    CRIPTOPROFETAS
    C. CHANG, PAULA / G.GALARRETA, ANDREA
    ¿Que´ tienen en comu´n los guru´s de desarrollo personal, la ideologi´a cripto y el auge de la nueva derecha global? Respuesta: el miedo. El presente ensayo revela la arquitectura ideolo´gica y afectiva de los «criptoprofetas»: figuras que capitalizan la ansiedad social de hombres precarizados, ofreciendo una fantasi´a de omnipotencia y e´xito individual. Promesas grotescas de...
    Solo 1 en stock

    18,00 €

    Comprar
  • ELS OCELLS DE LES RONDALLES MERAVELLOSES
    ELS OCELLS DE LES RONDALLES MERAVELLOSES
    CARRETERO SERRA, ANDREU
    PRÒLEG DE MIQUEL RAYÓ _Els ocells de les rondalles meravelloses_ és un estudi comparatiu de le recollides pels més grans representants de la rondallística catalana: Antoni M. Alcover a Mallorca, Joan Amades a Catalunya i Enric Valor al País Valencià. S'hi presenta què és una rondalla meravellosa segons l'etnopoètica, es biografien els tres autors i les característiques idiosinc...
    Solo 1 en stock

    15,50 €

    Comprar
  • DIRIGIR UN PROYECTO. SOFT SKILLS
    DIRIGIR UN PROYECTO. SOFT SKILLS
    HEERKENS, GARY
    Dirigir un proyecto tiene como objetivos: motivar al equipo, desarrollar un plan de acción, realizar análisis financieros, cuantificar y analizar riesgos, gestionar los canales de comunicación, realizar un traspaso de responsabilidad con éxito, documentar los objetivos y los logros y aprender al máximo. Aprenderás las herramientas básicas del análisis de proyectos. Dirigir pro...
    Solo 1 en stock

    9,95 €

    Comprar
  • EL GRAN LLIBRE DE LA CALÇOTADA
    EL GRAN LLIBRE DE LA CALÇOTADA
    AUTORS, DIVERSOS
    UN LLIBRE SOBRE LA CALÇOTADA DES DE DIVERSES PERSPECTIVES Amb voluntat enciclopèdica i mirada polièdrica i multidisciplinar, aquest llibre pretén transmetre tot allò que avui dia és la calçotada: un àpat concebut per a una trobada familiar o d'una colla d'amics, però que també se serveix per a centenars de comensals; un símbol de la identitat vallenca però també de tot Cataluny...
    En stock

    38,50 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • CÓMO NO ESTROPEAR TUS RELACIONES
    CÓMO NO ESTROPEAR TUS RELACIONES
    ELLIS, ALBERT
    ¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y enfocarte solo en los buenos? Dirigida a todo tipo de personas y de relaciónes, la Terapia Racional-Emotiva Conductual (TREC), creada por el mundialmente renombrado terapeuta Albert Ellis, puede ayudar a cualquier persona, a cualquier edad, a aprender a mantener un amor saludable y duradero. Simples y e...
    Consultar disponibilidad

    19,90 €

  • USTED PUEDE SER FELIZ
    USTED PUEDE SER FELIZ
    ELLIS, ALBERT
    La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son totalmente prescindibles, sino que además, cuando alguien padece cualquier tipo de trastorno emocional, e...
    Consultar disponibilidad

    14,96 €

  • CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED
    CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED
    ELLIS, ALBERT
    ¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir, asociada a una actitud de inquietud, precaución y vigilancia. La ansiedad malsana, en cambio, es muy distinta...
    Consultar disponibilidad

    20,00 €

  • RAZON Y EMOCION EN PSICOTERAPIA
    RAZON Y EMOCION EN PSICOTERAPIA
    ELLIS, ALBERT
    Consultar disponibilidad

    28,00 €