YO, AQUÍ AHORA

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MINDFULNESS PARA TU DÍA A DÍA

THE MINDFULNESS PROJECT

9,95 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PAIDOS IBERICA, S.A.
Año de edición:
2015
Materia
Caminant cap a la llum
ISBN:
978-84-493-3171-8
Páginas:
192
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
LIBROS SINGULARES
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Yo, aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa, con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad, para descubrir todos aquellos momentos «mindfulness» en tu vida cotidiana, liberar tu faceta más creativa y sentirte mucho mejor.

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