1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA

1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA

CÁMBIALO TODO CON UN SIMPLE GESTO

ROBBINS, MEL

17,95 €
IVA inclós
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Editorial:
TIMUN MAS S.A.
Any d'edició:
2022
Matèria
Creixement personal
ISBN:
978-84-480-2909-8
Pàgines:
250
Enquadernació:
RUSTEGA
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Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este libro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir a diario un único hábito: chocar los cinco contigo mismo. El hábito de chocar los cinco es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud, tu mentalidad y tu comportamiento. Prepárate para reír y aprender mientras tomas medidas para aumentar tu confianza y felicidad.

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