LLIBRES Salut i benestar

Alguns destacats d'aquesta matèria

  • RECONECTA CONTIGO
    CARRIL, JAVIER
    El mundo en el que vivimos está lleno de incertidumbre y de cambios constantes. Además, todos nos enfrentamos en nuestra vida a grandes desafíos y dificultades. Es normal que nos sintamos frecuentemente abrumados y sobrepasados en el plano emocional, con altos niveles de estrés y de confusión. Por otro lado, la educación, la cultura y la sociedad en la que hemos crecido nos han...
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    19,90 €

  • UNIVERSO MICROBIOTA
    GÓMEZ SENENT, SILVIA
    Así como esa manzana podrida en la nevera emite una serie de gases que acaban afectando al resto de frutas, una célula envejecida envía señales a las otras células que la rodean, provocando inflamación en ellas. Estas alarmas incesantes pueden ser la causa de enfermedades cardiológicas, respiratorias, articulares y digestivas. Y también del cáncer. De ahí que la comunidad cient...
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    19,90 €

  • CARTAS DEL DESIERTO
    CARRETTO, CARLO
    Las Cartas del desierto representan un testimonio único de la singular vivencia humano espiritual y vocacional de Carlo Carretto. En 1954, Carretto lo deja todo para abrazar la orden de los Pequeños Hermanos de Jesús, creada por Carlos de Foucauld. Sus Cartas del desierto, aparecidas en 1964, constituyen un documento de una intensa y penetrante riqueza religiosa, y fueron acogi...
    Disponible en 10 dies

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  • EL SORPRENDENTE ENCANTO DE LAS COSAS CORRIENTES
    GRAY, CATHERINE
    . Autoayuda con humor, al estilo Bridget Jones. . Bestseller en Reino Unido. . Moderno, joven y con gran calidad literaria. Convencidos de que la felicidad radica en lo extraordinario, aspiramos siempre a algo más. Una casa más grande. Una talla menos. Una profesión más interesante. Una relación más arrebatadora. Lejos de aportarnos felicidad, ese constante anhelo de cotas más...
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    21,00 €

  • ELOGIO DE LA SOLEDAD
    BATCHELOR, STEPHEN
    . El autor Stephen Batchelor es el mayor experto occidental en budismo y meditación. . El libro recuerda a grandes artistas y escritores solitarios de la historia, como Montaigne, Vermeer. . Una visión laica del budismo. La experiencia de estar a solas con uno mismo es quizá la más intensa y profundamente humana. Inspirado por las historias de los eremitas indios y tibetanos, ...
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    16,00 €

  • EL PODER DE LA CONEXIÓN VITAL
    SORRIBES GIL, LOLA
    . Un libro práctico para despertar la espiritualidad y la conexión con nuestro Yo superior de una forma amena y sencilla. . Lola Sorribes es una reconocida terapeuta que lleva más de treinta años enseñando a las personas a potenciar su salud y su calidad de vida, al tiempo que las apoya en su desarrollo personal y espiritual. . Estar conectados con nuestro propósito de vida es ...
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    12,00 €

  • FELICITAT DIGITAL. METODE "POPAP" PER GAUDIR EL MON DIGITAL
    DINARÈS, MARIOLA
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    21,80 €

  • LIGAR ES FÁCIL, SI SABES CÓMO
    PASIÓN, MARÍA
    Hay muchas cosas que se han visto afectadas por la llegada de la Covid-19, y encontrar pareja ha sido una de ellas. El mundo de las citas ha cambiado, quizás para siempre: muchos solteros se han visto con impedimentos para quedar con alguien, las aplicaciones de citas han crecido y, en general, el amor se ha vuelto más online que nunca. Navegar este nuevo panorama sólo puede se...
    Disponible en 1 setmana

    16,95 €

  • EL ARTE DE DOMAR A TU TIGRE INTERIOR
    HANH, THICH NHAT
    Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento. Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la ...
    Disponible en 1 setmana

    16,00 €

  • KAIZEN
    HARVEY, SARAH
    Este libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin ser demasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el foco en tener paciencia, dar forma a soluciones que te sirvan a ti (para que no te limites a hacer lo que ha servido a otros) y a no rendirse cuando las cosas no funcionan. En lugar de centrarse en a...
    Disponible en 1 setmana

    17,95 €

  • EL MÉTODO FACE FIT
    TORO MATTOZZI, DANIELA
    Despídete del dolor, alcanza un equilibrio muscular, esculpe tu rostro, alivia la tensión y consigue una cara más joven gracias al Método Face Fit, una disciplina que trabaja la salud y la belleza de la región facial y cervical mediante sencillos ejercicios  manuales. Daniela Toro, destacada fisioterapeuta experta en dolor orofacial, ha desarrollado este método para que trabaj...
    Disponible en 1 setmana

    17,90 €

  • LA SOMBRA
    SCHMOLLER, ALICIA
    La sombra no es algo patológico, ni algo que daba ser remediado: es una parte integral de la naturaleza humana compuesta por los aspectos personales que no registramos como propios: todo lo que no deseamos ser, y todo lo que desconocemos que somos. A medida que transcurre el proceso de socialización se produce una adaptación de nuestra forma natural de ser a las reglas y demand...
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    14,40 €