LLIBRES Salut i benestar

Alguns destacats d'aquesta matèria

  • TU MEJOR YO. CIENCIA PARA CONTROLAR EL CUERPO Y CAMBIAR LA VIDA
    PESCADOR, DARÍO
    En los últimos 20 años se ha avanzado más en el conocimiento general del cuerpo humano que en todos los siglos precedentes. Tu mejor yo explica de forma visual los conceptos básicos sobre nutrición, fisiología del deporte, salud física y mental, actualizados con los últimos estudios y descubrimientos, incluidos tanto las controversias como los consensos actuales. Porque más al...
    Disponibilitat immediata

    17,95 €

  • LA OTRA MITAD DEL CAMINO
    HOLLIS, JAMES
    ¿Qué significa madurar? James Hollis nos reta a explorar nuestros anhelos y pautas de comportamiento para poder seguir creciendo; una invitación a descubrirnos y ser más auténticos para hallar el sentido de nuestra vida. ...
    Disponibilitat immediata

    22,00 €

  • LA MAGIA DEL ORDEN (LA MAGIA DEL ORDEN 1)
    KONDO, MARIE
    Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en ...
    Disponible en 1 setmana

    9,95 €

  • YOGA PARA SER MÁS FLEXIBLES
    MAX LOWENSTEIN / LIZ LOWENSTEIN
    * Si usted es de las personas que tiene una capacidad de movimientos limitada o de las que no se anima a asistir a una clase de yoga llena de gente que parecen de goma, este libro le demostrará que con tiempo y paciencia cualquier persona puede aumentar su flexibilidad si practica yoga. * Todas las posturas están divididas en tres fases, inicial, intermedia y avanzada, y para f...
    Disponibilitat immediata

    19,90 €

  • SALVAR EL PLANETA
    TARA SHINE
    * Para encontrar una solución a la crisis a la que se enfrenta nuestro planeta tenemos que cambiarlo todo, incluso los objetos que usamos a diario. * Todo lo que hacemos tiene un impacto sobre el medio ambiente, desde conducir un vehículo hasta los artículos de higiene que empleamos, desde la manera en la que escuchamos música a la basura que generamos. * La buena noticia es ...
    Disponibilitat immediata

    22,00 €

  • PULIENDO EL ESPEJO
    RAM DASS
    A veces la iluminación se da de forma espontánea o, como experimentó Ram Dass, en un intenso momento de apertura. Pero lo más común es que tenga lugar cuando con la práctica diaria pulimos el espejo del corazón y vemos más allá de la ilusión de nuestros pensamientos y emociones transitorios, hasta el enorme y luminoso paisaje de nuestra verdadera naturaleza. Durante cinco décad...
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

  • MUSCULACIÓN. EL MÉTODO DELAVIER (AZUL)
    DELAVIER, FRÉDÉRIC / GUNDILL, MICHAEL
    Aproximación anatómica ilustrada con 250 ejercicios con pesas, halteras y máquinas, y 75 técnicas avanzadas de entrenamiento ...
    Disponible en 1 mes

    35,00 €

  • MEDITACIÓN CONTEMPLATIVA. PRESENCIA, GOZO Y SILENCIO
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    Este libro es una invitación a conocerse a uno mismo, disolviendo los espejismos y sombras que nos sumen en el sufrimiento, para llegar a lo verdaderamente real: el Ser. Basándose en cuatro décadas de experiencia personal y las guías maestras de Franz J ...
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

  • EL CLUB DE LES 5 DE LA MATINADA
    SHARMA, ROBIN
    Disponible en 1 setmana

    10,95 €

  • EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA
    SHARMA, ROBIN
    «Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar ...
    Disponible en 1 setmana

    10,95 €

  • DANZAR CON EL YIN Y EL YANG
    CHITTY, JOHN
    En esta obra, John Chitty integra conceptos de la antigua sabiduría taoísta con nuevos descubrimientos de la neurociencia y técnicas terapéuticas de probada eficacia en un todo dinámico y cohesionado. Entre sus principales aportaciones está el mapa de la jerarquía relaciones o jerarquía de los campos de acción, que produce una honda resonancia porque refleja directamente nuestr...
    Disponibilitat immediata

    20,00 €

  • ENCUENTRA EL PROPÓSITO DE TU VIDA (INGLES SUBTITULADA)
    TOLLE, ECKHART
    Encuentra el propósito de tu vida, con ayuda de Eckhart Tolle Si has estado buscando tu verdadero propósito en la vida, Eckhart Tolle tiene un consejo para ti: deja de luchar, porque el propósito primario de todo ser humano es, simplemente, ser...; es estar plenamente involucrado en este momento presente y alineado con el flujo de la realidad misma. En este DVD (junto con el ...
    Disponibilitat immediata

    15,00 €