LLIBRES Salut i benestar

Alguns destacats d'aquesta matèria

  • VOLUPTAS, JUEGO ERÓTICO
    SARDÀ, LÍDIA
    "Voluptas" es un juego de cartas para experimentar todos los placeres posibles, dando cabida al erotismo, a la sensualidad y a todos los matices del deseo. Las diversas prácticas que se reflejan crean un nuevo espacio de representación alejado de la heteronormatividad, el jovencentrismo de cuerpos tersos y funcionales, de kamasutras imposibles... ...
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    20,00 €

  • EL SECRETO MÁS GRANDE
    BYRNE, RHONDA
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    22,00 €

  • A SOLES. DESCOBREIX EL PLAER D'ESTAR AMB TU MATEIX
    CONGOST PROVENSAL, SILVIA
    «Enfrontar-nos a la foscor dels diumenges a la tarda, als "ho sento, ja he quedat", a la vergonya de demanar taula per a un, o d'anar al cine sol, a les mirades compassives dels altres, a les parelles enamorades que es multipliquen al teu voltant i es mostren més afectuoses que mai, més felices, més somrients...De sobte, el teu cervell només veu tot el que vol tant i no aconseg...
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    15,95 €

  • TAO TE CHING
    LE GUIN,URSULA K.
    Del Tao Te Ching nada se sabe con certeza. La obra, atribuida a Lao Tse, se compuso posiblemente hace unos dos mil quinientos años, pero su imperecedera sabiduría tiene tal vigencia que podría haber sido escrita ayer. El tiempo no ha hecho sino multiplicar su número de seguidores. Entre ellos, la célebre escritora Ursula K. Le Guin, que confesó su alegría por haber descubierto ...
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  • LA MAGIA DEL PILATES
    MARIKO Y TOMOYA
    Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos de ejercicios al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, ofrecen en este libro un programa semanal de pilates con el que, con solo cinco minutos de ejercicio al día, tonificarás las zonas rebeldes y fortalecerás...
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    10,90 €

  • WU WEI. EL PODER DE LA ACCIÓN SIN ESFUERZO
    TUCCI, NORBERTO /  
    La fórmula taoísta de la felicidad, para lograr una mente iluminada y más efectiva a través del arte de no hacer y fluir con la energía del universo. Nos enseña a cultivar la espontaneidad inteligente y nos conduce hacia una acción sin esfuerzo para permitir que prevalezca la armonía natural del cosmos, preparándonos para el conflicto, pero precisamente por ello, sin llegar...
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    14,96 €

  • RELAJACION PARA TODOS (LIBRO+CD)
    CALLE, RAMIRO /  
    Sea cual sea el grado de su tensión corporal, en esta obra podrá descubrir como aliviarla, pues incluye la descripción, ejercicios e indicaciones de los métodos de relajación más adecuados para cada condición de tensión del cuerpo, ya sea ésta aguda, media o leve. Describe la relajación, sus técnicas y sus tipos más importantes: Jacobson, Schultz, Progresiva, en 30 sesiones y...
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    25,00 €

  • EL SILENCIO SANA
    DURAN-SERRANO, YOLANDE / VIDAL, LAURENCE
    Disponible en 1 setmana

    14,00 €

  • EL ESPEJO DE LA CABALLERIA. ENSAYO SOBRE LA ESPÌRITIALIDAD CABALLERESCA
    GAMBIRASIO S'ASSEEUX, PASCAL
    ¿Qué presencia de alma puede llegar a caracterizar a la Caballería para que todavía siga conservando intacta su capacidad, agotada totalmente la epopeya medieval, y continúe estando siempre de actualidad, maravillando los corazones con tan solo mencionarla? Efectivamente, no hay nadie en Occidente e incluso más allá, que no mantenga su vivo recuerdo, sea a través de imágenes si...
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    16,50 €

  • ¿POR QUÉ SER FELIZ? EL CAMINO JAPONÉS A LA ACEPTACIÓN
    HASS SCOTT
    Los japoneses tienen muchos términos para expresar aceptación.El más conmovedor de todos es ukeireru, un concepto que hace referencia a la actitud amorosa con la que una madre recibe algo de manos de su hijo. Ukeireru es una metáfora sobre acoger lo que viene dado, para aceptar todo lo que nos rodea tal y como es.El psicólogo Scott Haas ha hallado una manera simple y efectiva d...
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    18,00 €

  • YOGA TERAPÉUTICO
    HALELUIYA OR
    El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo soon sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a l...
    Disponibilitat immediata

    18,00 €

  • EL MÉTODO ZERO TRAINING
    ISHIMURA, TOMOMI
    Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio regularmente? ¿Sufres dolores musculares y sientes hinchazón? ¿Te gustaría tonificar tu cuerpo y ganar en salud? Con el paso del tiempo y como resultado de unos malos hábitos posturales y de la presión constante a la que lo sometemos, nuestro cuerpo se vuelve más perezoso, haciendo que quememos menos grasa y que nos cueste más adelgaza...
    Disponible en 1 setmana

    12,95 €