CALMA. 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACIÓN PARA REDUCIR EL ESTRÉS

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UNGER, ARLENE K.

9,95 €
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Editorial:
5 TINTAS
Any d'edició:
2017
Matèria
Espiritualitat
ISBN:
978-84-16407-23-1
Pàgines:
160
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La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le permitirán reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, esté donde esté. Esta guía tiene el ta

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