CEREBRO EN FORMA A CUALQUIER EDAD, EL

CEREBRO EN FORMA A CUALQUIER EDAD, EL

PROGRAMA FÁCIL DE 12 SEMANAS

GUPTA, SANJAY

20,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
KAIROS, S.A.
Any d'edició:
2021
Matèria
Dietes i nutrició
ISBN:
978-84-9988-918-4
Pàgines:
440
Enquadernació:
RUSTEGA
20,00 €
IVA inclós
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Cada vez hay más pruebas que demuestran que podemos disfrutar de un cerebro a pleno rendimiento durante toda la vida. El doctor Sanjay Gupta se basa en los estudios más recientes para desvelarnos cuáles son los secretos de la longevidad cognitiva. Aporta unos ejercicios prácticos en un innovador y accesible programa de doce semanas para desarrollar nuestro cerebro.

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