COLÁGENO

COLÁGENO

REJUVENECE TU PIEL, FORTALECE LAS ARTICULACIONES, Y SIÉNTETE MÁS JOVEN GRACIAS A

SCHOENFELD, PAMELA

12,95 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Editorial:
SIRIO, S.A.
Any d'edició:
2020
Matèria
Dietètica i tècniques corporals
ISBN:
978-84-18000-29-4
Pàgines:
276
Enquadernació:
RUSTEGA
Col·lecció:
VARIOS

Pamela Schoenfeld, experta en nutrición, nos trae la primera guía práctica para obtener todos los beneficios del colágeno mediante la alimentación y el uso de determinados suplementos.

La producción de colágeno por nuestro propio cuerpo es fundamental para el rejuvenecimiento de la piel, el cabello y las uñas, y para mantener en perfecto estado huesos y articulaciones. Es más, el colágeno es el responsable de dotar a estos tejidos de la elasticidad y la fuerza necesarias para prevenir su degeneración antes de que esta empiece a manifestarse.

Descubre, con este libro, sencillas pautas para favorecer su producción natural y aprende todo lo que necesitas saber sobre el colágeno:

- Qué es y cómo lo emplea tu organismo
- Por qué necesitas incorporar proteína de colágeno a tu dieta
- Cómo aprovechar sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
- Sus beneficios para el bienestar, la salud y el cuidado personal
- Cómo puede ayudarte en el control de peso y del azúcar en sangre
- Cuánto colágeno debemos consumir diariamente y qué alimentos lo contienen
- Cómo elegir un suplemento eficaz
- Deliciosas recetas ricas en colágeno
- Y mucho más

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