CÓMO APLICAR EL MÉTODO DEL PLATO

CÓMO APLICAR EL MÉTODO DEL PLATO

DESCUBRE EL PODER DE LOS HÁBITOS PARA COMER BIEN TODAS LAS SEMANAS

OROZ LACUNZA, ADRIANA

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Editorial:
PLANETA, S.A. EDITORIAL
Any d'edició:
2024
Matèria
Cuina
ISBN:
978-84-08-28446-8
Pàgines:
304
Enquadernació:
RUSTEGA
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"El método del plato es una herramienta desarrollada por Harvard para llevar a cabo una alimentación balanceada a través de la distribución de cada grupo de alimentos dentro de todas tus comidas. Es fácil y práctico: consiste en delimitar dentro de un plato la cantidad de proteínas, verduras, carbohidratos y grasas que se necesitan para que tu comida sea nutricionalmente completa.

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