CUADERNO DE EJERCICIOS PARA VIVIR RELAJADO

CUADERNO DE EJERCICIOS PARA VIVIR RELAJADO

ROSETTE POLETTI

6,90 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
TERAPIAS VERDES, S.L.
Any d'edició:
2010
Matèria
Psicologia
ISBN:
978-84-92716-28-9
Pàgines:
64
Col·lecció:
CONVIERTETE EN EL ACTOR DE TU BIENESTAR
6,90 €
IVA inclós
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- ¡Libérate de todo!

- ¿Por qué nos aferramos a

algo que nos impide

avanzar?

- ¡Estás llevando al otro a

cuestas!

- ¿Quieres cambiar la

situación?

- ¡Sé perfecto!

- ¡Libérate de los viejos

mensajes! - ¡Libérate de las

expectativas que los demás

tengan sobre ti!

- ¡Libérate de las heridas

que has sufrido!

- Recurrir a la visualización

- Redescubrir la serenidad

interior

- ¡Libérate del deseo de

controlar a los demás!

- ¡Libérate del deseo de

tener razón!

- ¡Libérate para redescubrir

lo esencial!

- Conclusión

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