1 Elección del tipo de bicicleta
Bicicletas de adultos 6
Ajuste de la posición 14
Bicicletas de niños 15
Enseñar a los niños 17
2 Rutina de mantenimiento y reparaciones
Denominación de los componentes 20
Herramientas 23
Cómo usarlas 26
Controles mensuales 28
Comprobación rápida 29
Desmontaje de ruedas 30
Los neumáticos y las ruedas 32
Sustitución de neumáticos 34
Neumáticos sin cámara 36
Reparación de pinchazos 38
La cadena y la transmisión 40
Limpieza de la bicicleta 42
Lubricación rápida 44
3 Sistemas de frenos
Tipos de frenos 48
Inspección y lubricación 50
Frenos V 52
Frenos doble pivote 54
Montaje de cables de freno 55
Cables de freno internos 57
Montaje y ajuste de pastillas de frenos 58
Palancas de freno 60
Frenos de disco 62
Frenos de disco hidráulicos 64
Frenos BMX 68
Frenos de buje 69
4 Transmisión
Componentes 72
Cuidados e inspección 74
Limpieza y comprobación de las cadenas 76
Desmontaje y sustitución de las cadenas 78
Cadena de una velocidad 82
Montaje de cables 84
Cables internos del cambio 87
Ajuste del desviador 88
Desmontaje, revisión y montaje del desviador 92
Casetes, bloques y piñones 96
Conjunto de platos y bielas 100
Desmontaje de platos y bielas 102
Cambios de marchas 108
Pedalieres 110
Sustitución del pedalier PF30 115
Integrados 116
5 Puntos de contacto
Verificación 126
Manillares y potencias 128
Puños y cinta 132
Sillines con fijación 134
Sillines con clip de fijación 136
Pedales 138
6 Ruedas
Desmontaje de bujes 146
Engrasado y ajuste de bujes 148
Bujes rodamientos sellados 150
Rectificado de ruedas y sustitución de radios 152
7 Cuadros, horquillas, dirección y suspensión
Material y diseño del cuadro 156
Inspección de seguridad 158
Desmontaje, sustitución y ajuste de la dirección 160
Horquillas de suspensión: desmontaje y revisión 164
Cuadros de suspensión 168
Puesta en funcionamiento
de una bicicleta con suspensión 170
8 Seguridad, protección y accesorios
Cascos 174
Seguridad 175
Ropa de seguridad 176
Luces 177
Ropa y accesorios 178
Soportes para bicicletas 181
9 Apéndices
Solución de problemas 184
Tamaños de neumáticos normales 186
Pares de apriete 186
Estándares del pedalier 187
Estándares de la dirección 187
Glosario 188
Índice 192
Este libro es una valiosa guía paso a paso sobre todos los aspectos del cuidado de la bicicleta. Esta nueva edición se ha revisado completamente y se ha actualizado para incluir las últimas novedades. Con más de 1000 fotografías a todo color, este manual es el líder indiscutible del mercado en el mantenimiento de las bicicletas y una herramienta esencial para los ciclistas. Con este libro y con un poco de habilidad, los ciclistas pueden sentirse seguros a la hora de realizar el mantenimiento periódico de su bicicleta, hacer reparaciones sobre la marcha y hasta llevar a cabo revisiones importantes. Incluye las bicicletas de montaña, de carretera y de ciudad. Más de 1000 fotos a todo color. Un gran número de secuencias paso a paso. Clasificación de trabajos por su dificultad, por el tiempo empleado y por las herramientas que necesita. Novedades de la séptima edición Mayores posibilidades en la elección de la bicicleta que más le puede convenir, desde las bicicletas de carretera de resistencia hasta las bicicletas de montaña de descenso e incluso las bicicletas de triatlón. Orientación esencial sobre cómo desmontar y sustituir los neumáticos sin cámara de aire. Cómo reemplazar el popular pedalier PF30. Bicicletas eléctricas, groupsets electrónicos y horquillas de suspensión neumática. Asegúrese de que su bicicleta funciona de forma óptima con nuestra sección de comprobaciones mensuales y previas a la conducción. Cómo enrutar los cables internos de freno y de marchas. Un capítulo detallado sobre la ropa y accesorios para bicicletas que hacen más satisfactoria la conducción. Qué se debe buscar en un portabicicletas de coche. Especificaciones actualizadas (tamaños de neumáticos, fuerzas de par, estándares de pedalieres y juegos de dirección).
