EL PH EMOCIONAL

EL PH EMOCIONAL

LA BRÚJULA PARA LA SALUD EMOCIONAL

UGARTE SÁEZ DE IÑIGO, OSKAR

12,00 €
IVA inclós
Disponibilitat immediata
Editorial:
OBELISCO
Any d'edició:
2026
Matèria
Salut mental
ISBN:
978-84-1172-360-2
Pàgines:
160
Enquadernació:
RUSTEGA
12,00 €
IVA inclós
Disponibilitat immediata

Este libro no es un tratado científico ni una guía clínica. Es una invitación... tu propia invitación. Se trata de una propuesta accesible, simbólica y profundamente útil para todas aquellas personas que sienten que algo en su mundo emocional necesita orden, comprensión y transformación. La metáfora del pH emocional nace de una idea simple: ayudarte a entender que, al igual que tu cuerpo necesita equilibrio entre la acidez y la alcalinidad para funcionar de forma saludable, tu sistema emocional también requiere un balance entre las emociones contractivas y las emociones expansivas. Cada capítulo está diseñado para que puedas identificar, comprender y regular ese equilibrio emocional interno, aplicándolo de forma práctica en tu vida cotidiana. Tanto si eres terapeuta, educador, madre, padre, líder de equipo o simplemente un Ser Humano que quiere vivir con más autenticidad y profundidad, este libro te ofrece una brújula sencilla pero poderosa para navegar tu experiencia emocional con una consciencia mucho más nítida. Este texto está vivo… muy vivo, y está escrito desde la experiencia y el Amo

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