ESCRIBIR PARA VIVIR MEJOR

ESCRIBIR PARA VIVIR MEJOR

ESCRITURA TERAPÉUTICA PARA REGULAR LAS EMOCIONES, COMBATIR PENSAMIENTOS NEGATIVO

SARDÀ, ZENEIDA

17,90 €
IVA inclós
Disponibilitat immediata
Editorial:
ARPA EDITORES
Any d'edició:
2025
Matèria
Psicologia
ISBN:
978-84-10313-86-6
Pàgines:
240
Enquadernació:
RUSTEGA
17,90 €
IVA inclós
Disponibilitat immediata
Afegir a la meva cistella
Afegir a favorits
Enviar això a un amic

Este libro revela algo tan simple como poderoso: escribir no solo es una forma de comunicarse, sino también una herramienta científica y emocional para sanar, entenderse y crecer. Una guía rigurosa y profundamente humana, basada en investigaciones de neurociencia, psicología y filosofía, que demuestra cómo la escritura puede transformar tus emociones, tus pensamientos y tu bienestar.

Articles relacionats

  • DEJA DE PENSAR EN BLANCO O NEGRO
    DEJA DE PENSAR EN BLANCO O NEGRO
    WADA, HIDEKI
    "Un bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con más de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una auténtica «receta» para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior. ...
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

    Comprar
  • SER ALTAMENTE SENSIBLE
    SER ALTAMENTE SENSIBLE
    CARRASCO GARCÍA, JUAN CARLOS
    Una de cada cinco personas es altamente sensible. Muchas lo son sin saberlo, viviendo con grandes dudas, sintiéndose incomprendidas y con la sensación de no encajar en este mundo.En "Ser altamente sensible", Juan Carlos Carrasco pone al alcance de todos, una guía práctica para identificar, entender y gestionar la alta sensibilidad. Basado en su experiencia personal, profesional...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

    Comprar
  • LA HIJA QUE FUI, LA MADRE QUE SOY
    LA HIJA QUE FUI, LA MADRE QUE SOY
    LABORDA, YVONNE
    "La hija que fui, la madre que soy es un viaje de sanación profundo para todas las mujeres, seamos o no madres. Porque todas fuimos y seguimos siendo hijas, y todas llevamos dentro a esa niña y adolescente que un día necesitó ser vista, escuchada, amada y sostenida por mamá. Sanar la herida materna no es culpar, es comprender, responsabilizarnos y descubrir la conexión que hay ...
    Disponibilitat immediata

    21,90 €

    Comprar
  • EL DON DE NO ENCAJAR
    EL DON DE NO ENCAJAR
    DR. RAMI KAMINSKI,
    "De la mano de un reconocido psiquiatra llega el primer libro que explora la personalidad otrovertida: aquellas personas que se sienten como extranjeras en cualquier grupo y que, sin embargo, esconden grandes ventajas en esa forma de ser. ...
    Disponibilitat immediata

    18,95 €

    Comprar
  • INTELIGENCIA PRIMITIVA
    INTELIGENCIA PRIMITIVA
    FLETCHER, ANGUS
    Durante décadas hemos creído que la lógica era el corazón de la inteligencia humana. Pero ¿y si esa idea fuera un error? ¿Cómo es posible que algunas personas -artistas, inventores o líderes- parezcan acceder a una forma de pensamiento más profunda y creativa que el resto? En 2021, los investigadores del Project Narrative de la Universidad Estatal de Ohio ofrecieron una respues...
    Disponibilitat immediata

    21,90 €

    Comprar
  • APRENDE A DISCUTIR MEJOR
    APRENDE A DISCUTIR MEJOR
    DE VOCHT, SERGIO
    "Nos enseñaron a mirar hacia dentro para sanar, como si el malestar fuera una grieta personal, una herida privada; cuando, en realidad, casi siempre nace del roce, del desencuentro, de esa palabra mal dicha o mal escuchada que deja un silencio o una tensión entre dos personas. Y es justo ahí donde nace la semilla de las discusiones. Este libro parte de una certeza: la mayoría d...
    Disponibilitat immediata

    20,90 €

    Comprar