HATHA-YOGA ESENCIAL

HATHA-YOGA ESENCIAL

CALLE, RAMIRO

15,00 €
IVA inclós
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Editorial:
KAIROS, S.A.
Any d'edició:
2022
Matèria
Dietes i nutrició
ISBN:
978-84-9988-989-4
Pàgines:
152
Enquadernació:
RUSTEGA
Col·lecció:
SABIDURIA PERENNE
15,00 €
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El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual práctico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusión de asanas ni a técnicas de pranayama innecesariamente complejas.

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