LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO

LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO

UNA REVOLUCIÓN PARA SENTIRTE SANA Y FIT A LO LARGO DE TU VIDA

ROSS, EMMA / MOFFAT, BAZ / DR BELLA SMITH

19,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Editorial:
TIMUN MAS S.A.
Any d'edició:
2023
Matèria
Dietes i nutrició
ISBN:
978-84-480-3739-0
Pàgines:
384
Enquadernació:
RUSTEGA
Col·lecció:
Salud
19,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Afegir a favorits
Enviar això a un amic

Las mujeres necesitamos saber los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición para que cualquier mujer activa pueda sacar el máximo partido a su cuerpo y disfrutar de una vida dinámica y saludable. Este libro te muestra distintos elementos de una vida saludable y activa, con información basada en hechos científicos para ayudar a las mujeres a construir su bienestar en todas las etapas de la vida. 

Articles relacionats

  • LA GRAN GUÍA DE LA SUPLEMENTACIÓN
    LA GRAN GUÍA DE LA SUPLEMENTACIÓN
    SEGARRA, SENTO
    "¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Qué los omega-3 son clave para controlar la inflamación y la salud cerebral? ¿Que el magnesio te ayuda a dormir mejor y a reducir el estrés? ...
    Disponibilitat immediata

    20,90 €

  • DESPÍDETE DEL DOLOR
    DESPÍDETE DEL DOLOR
    MÉNDEZ LOSI, CARLA
    "La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales. ...
    Disponibilitat immediata

    10,95 €

  • NUTRICIÓN EVOLUTIVA
    NUTRICIÓN EVOLUTIVA
    BOLA, JUAN
    "Ha llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. ...
    Disponibilitat immediata

    10,95 €

  • TU CEREBRO TAMBIÉN COME
    TU CEREBRO TAMBIÉN COME
    MARTIN CLARES, PAULA
    "Durante años hemos aprendido a separar cuerpo y mente, como si lo que comemos solo tuviera que ver con el peso, la estética o la salud física. Este libro conecta el intestino y el cerebro y explica, de forma clara y accesible, cómo lo que pones en tu plato afecta directamente a tu bienestar mental y emocional. ...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

  • MUCHO MÁS QUE PECHUGA Y LECHUGA
    MUCHO MÁS QUE PECHUGA Y LECHUGA
    PALACIOS (@GAZPACHODEPOLEO), JULIA
    ¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada en vez de un plato de pasta? ¿O has pensado que te estabas «portando fatal» por pedir postre y que ir al gimnasio «compensaba» la pizza del viernes por la noche? Si alguna vez has pensado que «lo estás haciendo mal», este libro es para ti. La comida no entiende de moralidad. Es esencial para vivir, pero no tiene por qué c...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

  • REGETARIANOS
    REGETARIANOS
    JOTA MANIFESTO,
    Comer puede ser un acto político, espiritual, biológico y ecológicoEl Regetarianismo no es una moda pasajera ni una dieta más en el catálogo infinito de etiquetas nutricionales. Es una filosofía vital que busca restablecer el vínculo entre el ser humano, su cuerpo y la tierra que lo alimenta. En una época donde comer se ha vuelto un acto automatizado, desconectado y, a menudo, ...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €