MEDITAR DÍA A DÍA

MEDITAR DÍA A DÍA

25 LECCIONES PARA VIVIR CON MINDFULNESS

ANDRÉ, CHRISTOPHE

27,00 €
IVA inclós
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Editorial:
KAIROS, S.A.
Any d'edició:
2019
Matèria
Cos i ment
ISBN:
978-84-9988-687-9
Pàgines:
344
Enquadernació:
RUSTEGA
Col·lecció:
SABIDURIA PERENNE
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Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. Un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir.

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