MENUARI

MENUARI

L'ÚNIC MÈTODE PER PLANIFICAR FÀCILMENT MENÚS SETMANALS EQUILIBRATS I SALUDABLES.

PLANS, BET

9,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Editorial:
BOLDLETTERS
Any d'edició:
2021
Matèria
Dietes i nutrició
ISBN:
978-84-18246-26-5
Pàgines:
160
Enquadernació:
RUSTEGA

Menuari neix del bon propòsit que, com l'autora, moltes famílies es fan cada dia: menjar de manera saludable i equilibrada i amb el mínim esforç! I és l'únic mètode i producte al nostre mercat que ajuda a planificar fàcilment menús setmanals equilibrats i saludables, gràcies a tots els seus components: llibre, pissarra i fitxes magnètiques.
La nostra recepta és simple. D'una banda, planificació, hàbits alimentaris saludables i implicació de tota la família en els menús. De l'altra, varietat, productes frescos i naturals i receptes i coccions simples quan el temps és just... I, a més a més, suggeriments de compra i consum sostenibles i de productes de proximitat.

Articles relacionats

  • LA GRAN GUÍA DE LA SUPLEMENTACIÓN
    SEGARRA, SENTO
    "¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Qué los omega-3 son clave para controlar la inflamación y la salud cerebral? ¿Que el magnesio te ayuda a dormir mejor y a reducir el estrés? ...
    Disponibilitat immediata

    20,90 €

  • TU CEREBRO TAMBIÉN COME
    MARTIN CLARES, PAULA
    "Durante años hemos aprendido a separar cuerpo y mente, como si lo que comemos solo tuviera que ver con el peso, la estética o la salud física. Este libro conecta el intestino y el cerebro y explica, de forma clara y accesible, cómo lo que pones en tu plato afecta directamente a tu bienestar mental y emocional. ...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

  • NUTRICIÓN EVOLUTIVA
    BOLA, JUAN
    "Ha llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. ...
    Disponibilitat immediata

    10,95 €

  • DESPÍDETE DEL DOLOR
    MÉNDEZ LOSI, CARLA
    "La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales. ...
    Disponibilitat immediata

    10,95 €

  • MUCHO MÁS QUE PECHUGA Y LECHUGA
    PALACIOS (@GAZPACHODEPOLEO), JULIA
    ¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada en vez de un plato de pasta? ¿O has pensado que te estabas «portando fatal» por pedir postre y que ir al gimnasio «compensaba» la pizza del viernes por la noche? Si alguna vez has pensado que «lo estás haciendo mal», este libro es para ti. La comida no entiende de moralidad. Es esencial para vivir, pero no tiene por qué c...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

  • REGETARIANOS
    JOTA MANIFESTO,
    Comer puede ser un acto político, espiritual, biológico y ecológicoEl Regetarianismo no es una moda pasajera ni una dieta más en el catálogo infinito de etiquetas nutricionales. Es una filosofía vital que busca restablecer el vínculo entre el ser humano, su cuerpo y la tierra que lo alimenta. En una época donde comer se ha vuelto un acto automatizado, desconectado y, a menudo, ...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

Altres llibres de l'autor

  • MENUARIO
    PLANS, BET
    Menuario nace del buen propósito que, como la autora, muchas familias se hacen cada día: comer de forma saludable y equilibrada ¡y con el mínimo esfuerzo! Y es el único método y producto en nuestro mercado que ayuda a planificar de forma fácil menús semanales equilibrados y saludables, gracias a todos sus componentes: libro, pizarra y fichas magnéticas. Nuestra receta es simpl...
    Consultar disponibilitat

    29,95 €