MUJERES QUE PIENSAN DEMASIADO

MUJERES QUE PIENSAN DEMASIADO

CÓMO EVITAR LOS PENSAMIENTOS REPETITIVOS Y VENCER LA ANSIEDAD

NOLEN-HOEKSEMA, SUSAN

22,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Editorial:
PAIDOS IBERICA, S.A.
Any d'edició:
2025
Matèria
Creixement personal
ISBN:
978-84-493-4350-6
Pàgines:
312
Enquadernació:
RUSTEGA
Col·lecció:
Divulgación
22,00 €
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"Aunque en general todas las personas tienden a quedarse atrapadas en un bucle de pensamientos negativos, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema afirma que esta tendencia afecta especialmente a las mujeres.

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