los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. eline snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos. de esta forma, toman conciencia de su cuerpo, de las emociones y pueden abrirse a los demás. esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles para practicar solos o en familia. se trata, en suma, de una guía para ayudarles a crecer y acompañarlos a lo largo de su infancia.
