UN DIARIO VISUAL

UN DIARIO VISUAL

APRENDE A DIBUJAR LA INFORMACIÓN DE TU VIDA COTIDIANA

LUPI, GIORGIA / POSAVEC, STEFANIE

18,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari
Editorial:
GUSTAVO GILI
Any d'edició:
2020
Matèria
Creixement personal
ISBN:
978-84-252-3266-4
Pàgines:
160
Enquadernació:
RUSTEGA
18,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat. Anar formulari

Índice

INTRODUCCIÓN

APRENDER A VER
Desarrolla tu propio vocabulario visual
Qué podemos aprender de otros campos y disciplinas
Prueba tus útiles de dibujo
Plasmar emociones dibujando formas sencillas
Dibujar como manera de medir
Los ritmos de mi cuerpo
Dibuja variaciones de formas básicas
Sigue las reglas (con tus propios datos)
Reglas de dibujo + datos = variabilidad
Paletas de color

OBSERVAR, RECOPILAR, DIBUJAR
Actividades independientes
01 Mi cuerpo
02 Cumpleaños
03 Lo que me hace sentir la música
04 Mi teléfono móvil
05 Mis amigos
06 Mis libros
07 Mi pintor favorito
08 Lo que ve mi cámara
09 Mi armario
10 Mi pasado
11 Mis viajes
12 Los sonidos que me rodean
13 Autorretrato a partir de datos
14 Mi look diario

Actividades de un día
15 Las palabrotas que digo
16 El tiempo que paso a solas
17 Mi buzón de correo

Actividades de cinco días
18 Distracciones
19 Mindfulness
20 Envidia
21 Lamentos


Actividades de una semana
22 Lo que como
23 Lo que compro
24 Estado emocional
25 Mis preocupaciones
26 Ser más amable
27 Lo que me da confianza
28 Cómo me afecta el tiempo
29 Equilibrar mis horarios

Actividades de un mes
30 Adoptar (y mantener) un nuevo hábito

Actividades continuas (hasta completarlas)
31 ¡Gracias!
32 Superar el miedo a la imperfección (y aceptarla)
33 Belleza
34 Sonreír a los desconocidos
35 Oda a la persona que amo

DESARROLLAR UN LENGUAJE VISUAL PROPIO
VER EL MUNDO CON OJOS DE RECOLECTOR DE DATOS
36 Mi rutina de ejercicio/actividad física
37 Mi lista de cosas pendientes
38 Contacto físico
39 Desconectar de las redes sociales
40 Mi familia
41 Conversaciones cotidianas
42 Recuerdo de mis vacaciones
43 Mis pensamientos negativos
44 Mi colección de música
45 Procrastinar
46 Los animales que veo
47 Presión frente a deseo

Este cuaderno es para ti, para que con él inicies de manera sencilla e inmediata tu andadura en el mundo del diseño de información. La intención de las autoras es ayudarte a mirar el mundo con nuevos ojos para que descubras que, de todas partes, empezando por tu propia vida, pueden extraerse datos significativos con los que experimentar y expresarte visualmente.

La música que te gusta, tu pasado, tus viajes, los sonidos que te rodean. Con este libro aprenderás a detenerte y observar los detalles de tu vida cotidiana que más te importan dándoles una forma narrativa y personal con tus propias reglas, estilo y lenguaje visual.

¡Relee tus experiencias y descubre, a través del dibujo de datos, todo un universo creativo por explorar!

Articles relacionats

  • EL DON SUPREMO
    COELHO, PAULO
    "«El Amor nunca falla. El Amor es la verdadera energía de la vida.» ...
    Disponibilitat immediata

    19,00 €

  • INEVITABLEMENTE YO
    OROZCO, ANTONIO
    "«Decidí parar todo en mi vida cuando sentí que ya no podía más. Cuando tocas fondo, lo único que te queda es ir hacia arriba. Y la historia que cuento en este libro es la historia más increíble que he vivido: empezar de cero? De verdad. Luchar contra mis inseguridades, contra la falta de emoción, contra la falta de motivación. Y darle la mejor de las oportunidades a mi salud. ...
    Disponibilitat immediata

    19,90 €

  • ECOS DEL OLIMPO
    ROVIRA, ÁLEX
    Álex Rovira, referente en desarrollo personal y gran conocedor de la mitología clásica, transforma cinco relatos milenarios ?Narciso, Pigmalión, Quirón, Sísifo y Fénix? en mapas emocionales que iluminan nuestras relaciones, nuestras crisis y nuestras búsquedas más profundas. Con claridad y calidez, revela las analogías psicológicas ocultas en estos mitos y desentraña lecciones ...
    Disponibilitat immediata

    18,95 €

  • ABRIR EN CASO DE...
    SMITH, JULIE
    "Tras el éxito de ¿Por qué nadie me lo dijo antes?, la psicóloga clínica Julie Smith regresa con Abrir en caso de..., una guía imprescindible para afrentar los momentos de crisis con claridad y acción. Con un formato innovador de ""cartas para abrir cuando..."", este libro ofrece consejos prácticos y herramientas psicológicas basadas en la ciencia para manejar el estrés, la ans...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

  • INESTRESABLE
    GAWDAT, MO
    Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para el alma. Así, nos propone un enfoque práctico para llegar a un estado inestresable desde el cual log...
    Disponibilitat immediata

    21,90 €

  • EL ACTO DE CREAR (EDICIÓN ESPECIAL)
    RUBIN, RICK
    "«Me propuse a mí mismo escribir un libro acerca de cómo crear una gran obra de arte. En lugar de eso, se reveló como un libro acerca de cómo Ser.» ...
    Disponibilitat immediata

    21,95 €