Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: kristin neff

3 resultados

  • AUTOCOMPASIÓN FIERA
    AUTOCOMPASIÓN FIERA
    KRISTIN NEFF
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  • LAS PARADOJAS DEL MINDFULNESS
    LAS PARADOJAS DEL MINDFULNESS
    L. SAPHIRO, SHAUNA / D. SIEGEL, RONALD / D. NEFF, KRISTIN
    Debido a que la atención plena es una forma sutil de consciencia que no proviene del pensamiento cognitivo racional, su práctica, muchas veces, supone abrazar sus contradicciones más allá de la lógica. En esta obra, los autores nos llevan de la mano a través de tres conceptos claves del Mindfulness: intención, atención y actitud. Y en este camino van desbrozando cuatro signific...
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  • SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    NEFF, KRISTIN
    La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que rep...
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