Libros de Salud y bienestar

Algunos destacados de esa materia

  • LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA
    PÉREZ CANAS (@SOMOSMICROBIOTA), MÓNICA
    No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel...
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  • EGOS, HERIDAS Y MEDICINA CHINA
    LÓPEZ GARRIDO, BEATRIZ
    ¿Te has preguntado alguna vez por qué repites las mismas historias y errores una y otra vez? ¿Te has dado cuenta de que todos cargamos peso de más y estamos sometidos a unas pruebas que superar? Todos tenemos unas labores de alma que realizar. Lo que nos diferencia son las trayectorias que seguir, que son individuales e intransferibles. Si en el libro 'Medicina china y gestión ...
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  • HISTORIA DEL YOGA
    SIMPSON, DANIEL
    Gran parte de lo que se dice sobre el yoga es engañoso. Tomemos dos ejemplos: no tiene cinco mil años de antigüedad, como comúnmente se afirma, ni significa exclusivamente «unión». En el que es quizá el texto más famoso, los Yoga Sutras de Patañjali, el objetivo es la separación, aislar la conciencia de todo lo demás. Y la evidencia más temprana de la práctica se remonta a unos...
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  • COMIDA FANTASTICA
    CAORSI, LAURA
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  • VIVIR CON DIABETES
    MARTIN BERMUDO, DR. FRANZ
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  • CERO, CERO
    MOLLOY, GEOFFREY
    Cada vez más personas abrazan una vida feliz sin alcohol. Con este libro, serás una de ellas. El autor, cuyos programas han sido contratados por más de 700 empresas, es la máxima referencia en España para superar las adicciones de forma efectiva, rápida, sin sentido de sacrificio y sin la necesidad de recurrir a la fuerza de voluntad. Lo que buscasy lo que ofrece este libro es ...
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  • REVELACIONES PARA SANAR CON MEDICINA CHINA
    RUBIANO, DRA. LINA
    ¿Tienes espasmos musculares, ojos secos y acné? ¿Tus menstruaciones son abundantes y dolorosas? ¿Se te cae el pelo, te duelen las rodillas y sufres fatiga? ¿Estás irritable, tienes insomnio y te cuesta bajar de peso? En la medicina occidental cada síntoma debe tratarlo un especialista diferente, mientras que la medicina china demuestra que el origen de la enfermedad está en el ...
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  • DESCUBRE EN LA NATURALEZA LA MEJOR MEDICINA
    GONZÁLEZ, IVÁN ABEL
    Más de 180 fórmulas magistrales con las que cuidar nuestra salud y alejar de nosotros la enfermedad Todas las culturas ancestrales han sabido que la naturaleza guarda tesoros que nos ayudan a no enfermar. En nuestro pasado, los remedios caseros de la abuela eran infalibles para aliviar el pecho cargado, los catarros o las malas digestiones. Hoy, en una sociedad en la que el est...
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  • TODO SOBRE TU PELO Y TU PIEL
    RODERO, HELENA
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  • CÓMO FUNCIONA EL CEREBRO
    DK
    Basándose en las últimas investigaciones en neurociencia, esta guía visual simplifica la comprensión del funcionamiento del cerebro humano. Cómo funciona el cerebro describe la anatomía y el funcionamiento de este complejo órgano. Además, explica la memoria, el aprendizaje, la conciencia, la personalidad, las emociones y la comunicación.También incluye los trastornos del cerebr...
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  • KI NO RENMA
    MAESTRO HIROSHI TADA
    "En la tradición japonesa, el ki es la energía vital que habita en el mundo y fluye en cada uno de nosotros, en nuestro cuerpo y mente. En el torbellino de la vida cotidiana, a menudo descuidamos esta respiración invisible en detrimento de nuestra salud. ¡Es hora de recuperar nuestro aliento! ...
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  • SIMPLIFICA, ORDENA Y DECORA
    CABERO, MARINA
    "Una casa con niños no tiene que ser sinónimo de caos y desorden, ni tienes porqué estar sola luchando todo el tiempo para tenerlo todo limpio. Con tres sencillos hábitos ?simplificar, ordenar y decorar?, hechos a tu medida y circunstancias, podrás conseguir un hogar que te genere calma y tranquilidad. ...
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