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Libros / Salud y bienestar / Medicina (602)

Libros / Salud y bienestar / Medicina
  • DIME DÓNDE TE DUELE
    DIME DÓNDE TE DUELE
    ZOFFNESS, RACHEL
    "Todos experimentaremos dolor en algún momento de nuestras vidas: de espalda, de parto o los achaques de la vejez. Ninguno de nosotros se librará. Pero ¿y si todo lo que creías saber sobre él fuera erróneo? Nos han dicho que es puramente físico, que solo está relacionado con el cuerpo. Pero la verdad es que el dolor lo construye el cerebro: está influido no solamente por las le...
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  • LAS SEÑALES
    LAS SEÑALES
    SWART, TARA
    "La reconocida neurocientífica y médica Tara Swart nos invita a redescubrir el arte perdido de escuchar la intuición y dejar que las señales que nos rodean guíen nuestro camino hacia una vida más plena. ...
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  • TU CORAZÓN TIENE ALGO QUE DECIRTE
    TU CORAZÓN TIENE ALGO QUE DECIRTE
    DR. AURELIO ROJAS,
    "El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias? son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazón llevan tiempo pidiéndote atención antes de que aparezca la enfermedad. ...
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  • LOS ESTRÓGENOS IMPORTAN
    LOS ESTRÓGENOS IMPORTAN
    BLUMING, DR. AVRUM / TAVRIS, DRA. CAROL
    Durante años, la terapia de reemplazo hormonal (TRH) se consideró un tratamiento eficaz para aliviar los síntomas de la menopausia, reducir el riesgo de enfermedades graves y prolongar la esperanza de vida de las mujeres. Sin embargo, cuando la Iniciativa de Salud de la Mujer (WHI) alertó sobre un posible aumento del cáncer de mama, el miedo al estrógeno se propagó y la terapia...
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  • EL FUTURO ES LO QUE HACES HOY
    EL FUTURO ES LO QUE HACES HOY
    HOSTNIK, GABY
    Nuestro cerebro solo busca una cosa: mantenernos vivos. Sin embargo, en un mundo acelerado, esa programación ancestral a menudo nos deja atrapados en la ansiedad, el malestar y la desconexión. Vivimos tan rápido que perdemos dejamos de escucharnos y, en consecuencia, perdemos el contacto con nosotros mismos. Pero la buena noticia es que nuestro cerebro es plástico y podemos ens...
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  • LOS SIETE NEUROPODERES DE LA GENTE FELIZ
    LOS SIETE NEUROPODERES DE LA GENTE FELIZ
    CASES, FERRAN / TELLER, DRA. SARA
    Este nuevo libro de los autores del super ventas El cerebro de la gente feliz, Sara Teller y Ferran Cases, te lleva a un viaje a través de los secretos neurológicos que definen a las personas más felices del mundo. Desde la increíble resiliencia que nos permite superar los retos, hasta el poder del amor y las conexiones sociales, cada capítulo desbloquea un aspecto fundamental ...
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  • SERÁ POR LAS HORMONAS
    SERÁ POR LAS HORMONAS
    PARRAMON PUIG, DRA. GEMMA
    La prestigiosa psiquiatra Gemma Parramon revela, en su primer libro divulgativo, cómo actúan las hormonas en el cerebro, y al hacerlo abre una nueva perspectiva sobre las distintas etapas en la vida de la mujer: el ciclo reproductivo, la perimenopausia y la ansiedad, el estrés y otros trastornos mentales que aparecen en la menopausia... Fruto de años de estudio en las diferenci...
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  • NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL
    NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL
    IBÁÑEZ, ANA
    "Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la conc...
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  • ENREDADOS
    ENREDADOS
    HORNBERGER, MICHAEL
    "El alzhéimer es una enfermedad compleja, pero entenderla no tiene por qué ser difícil. Michael Hornberger, investigador especializado en demencia, nos ofrece una guía clara, amable y rigurosa que ayuda al lector a comprender qué sucede en el cerebro, cómo se manifiesta la enfermedad y qué decisiones pueden marcar una diferencia real en la salud cognitiva. ...
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  • CUIDA TU SALUD CEREBRAL
    CUIDA TU SALUD CEREBRAL
    PÉREZ MARTÍNEZ, DAVID
    "En un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna demuestra que una parte importante del deterioro cognitivo puede prevenirse. El neurólogo David Pérez Martínez explica en estas páginas de forma clara y detallada cómo funciona nuestro cerebro y qué diferencia el envejecimiento normal de los trastornos...
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  • VIDA NOOTRÓPICA
    VIDA NOOTRÓPICA
    VALENZUELA, ANTONIO
    "Los nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuest...
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  • EL FASCINANTE UNIVERSO DEL OLFATO
    EL FASCINANTE UNIVERSO DEL OLFATO
    LÓPEZ-MASCARAQUE, LAURA
    ¿Por qué un olor puede hacernos llorar, amar o huir? Este libro lo cuenta todo sobre el olfato: cómo funciona, qué papel juega en nuestra memoria, nuestra salud, nuestras emociones y nuestras decisiones. Un recorrido apasionante ?y necesario? por el sentido más olvidado y a la vez más poderoso. ...
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  • STOP DOLOR
    STOP DOLOR
    ESPUNYA, ENCARNA
    "¿Y si el dolor crónico no fuera un destino inevitable? ...
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  • HISTORIA DE LA ENFERMERÍA
    HISTORIA DE LA ENFERMERÍA
    JOSÉ RAMÓN ALONSO,
    El cuidado de los enfermos acompaña a la humanidad desde sus orígenes. Las imágenes más antiguas del arte rupestre, los textos médicos de la Antigüedad y la organización hospitalaria contemporánea dan testimonio de una constante: siempre ha habido alguien dispuesto a aliviar el dolor, proteger la vida y acompañar la enfermedad. A lo largo de la historia aparecen figuras y comun...
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  • FELIZ MENOPAUSIA
    FELIZ MENOPAUSIA
    SANDRA MOÑINO / MOÑINO, SANDRA
    ¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma.La nutricionista Sandra Moñino...
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  • HACE CALOR Y SOY YO
    HACE CALOR Y SOY YO
    , WOMANHOOD / YTURRIAGA (@SOMOSWOMANHOOD), LUCÍA
    «Son cosas de la edad», dijeron. Y nosotras nos lo creímos. Hasta que empezamos a sudar a las 3 a.m., a perder el hilo a mitad de frase, a sentirnos extrañas en nuestro propio cuerpo, a pensar: ¿me estaré volviendo loca? Hace calor y soy yo es el grito que necesitábamos. Una guía brutalmente honesta, descarada, científica (sin jerga), irónica cuando toca y profundamente útil pa...
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  • 5 SETMANES PER DESINFLAMAR-TE
    5 SETMANES PER DESINFLAMAR-TE
    GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BLANCA
    Estàs preparat per transformar la teva vida? Amb 5 setmanes per desinflamar-te, Blanca Nutri ens proposa un programa revolucionari dissenyat per reduir la inflamació del cos, millorar la salut i augmentar el benestar integral. Amb la incorporació de nous hàbits, consells pràctics, menús i receptes delicioses, aquest llibre t'ajudarà a identificar i a eliminar els desencadenants...
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  • L'EDAT EXPERIMENTAL
    L'EDAT EXPERIMENTAL
    ERRI DE LUCA, ERRI DE LUCA
    Un assaig-dialogat ple de vitalitat i d’honestedat entre Erri de Luca i Ines de la Fressange, que converteix l’envelliment en una etapa oberta a la curiositat i a la prova.L’edat experimental naix del diàleg entre Erri De Luca, escriptor i alpinista italià, i Ines de la Fressange, icona francesa de la moda. En aquestes pàgines, els dos interlocutors reflexionen sobre la vellesa...
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  • EL RETO ES NO ENVEJECER
    EL RETO ES NO ENVEJECER
    QUIROGA, BORJA
    EL SECRETO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR ESTÁ EN TUS RIÑONES: DESCUBRE KLOTHO, LA PROTEÍNA QUE ALARGA LA VIDA. Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemos...
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  • EL CIELO QUE OLVIDA SUS ESTRELLAS
    EL CIELO QUE OLVIDA SUS ESTRELLAS
    MARTÍNEZ-HORTA, SAUL
    "El cielo que olvida sus estrellas es un libro de divulgación científica que propone una travesía intelectual y emocional por los misterios del cerebro humano y las enfermedades que lo amenazan. Con un enfoque único, profundo y poético, esta obra combina ciencia de vanguardia con una narrativa cercana y evocadora. ...
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  • LAS MENTIRAS QUE ENSEÑÉ EN LA FACULTAD DE MEDICINA
    LAS MENTIRAS QUE ENSEÑÉ EN LA FACULTAD DE MEDICINA
    LUFKIN, ROBERT
    BESTSELLER FULMINANTE EN EL NEW YORK TIMES La medicina moderna nos está mintiendo, de modo que convendrá que descubras la verdadera ciencia que se halla tras las enfermedades crónicas y que pongas en práctica un plan de acción para tomar el control de tu salud y tu longevidad de una vez por todas. Por vez primera en la historia, enfermedades crónicas como la diabetes, la hip...
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  • DOPAMINA BAJO CONTROL
    DOPAMINA BAJO CONTROL
    LONG, MICHAEL E.
    "¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, nos motiva a actuar y nos hace soñar con lo que viene después, pero también nos atrapa en un ciclo de insatisfacción constante. Promete felicidad, aunque alcanzarla depende únicamente de n...
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  • EL EFECTO DOSE
    EL EFECTO DOSE
    POWER, TJ
    El neurocientífico TJ Power explora en El efecto DOSE la capacidad del cerebro para cambiar y cómo al jaquear su biología lograremos mejorar nuestro desempeño cognitivo, además de otros aspectos de nuestra vida que influyen en cómo nos sentimos. Power nos revela los secretos de nuestra química cerebral para ofrecernos estrategias sencillas y accesibles a todos con las que reset...
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  • PON TUS HORMONAS A FUNCIONAR
    PON TUS HORMONAS A FUNCIONAR
    VIÑA BAS, ISABEL
    El primer libro de Isabel Viña Bas, la doctora que ha revolucionado la divulgación científica. Escrito desde el rigor científico, Pon tus hormonas a funcionar es un viaje hacia la salud, asequible para todas aquellas personas que quieran aprender más acerca del funcionamiento de su cuerpo, a la par que una herramienta práctica para todos los profesionales de la salud. Nuestro c...
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  • SECRETOS DEL CEREBRO, LOS
    SECRETOS DEL CEREBRO, LOS
    BUENO, DAVID
    Este libro explora las cuatro dimensiones fundamentales del cerebro: el funcionamiento neuronal que nos hace humanos, la memoria como tesoro de nuestra identidad, la conciencia y su experiencia subjetiva, y los desafíos del envejecimiento cerebral. Desde las técnicas de Ramón y Cajal hasta la biónica cerebral moderna, estamos en el umbral de una revolución que nos permitirá rom...
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  • 80 RECOMENDACIONES PARA EVITAR LOS TÓXICOS
    80 RECOMENDACIONES PARA EVITAR LOS TÓXICOS
    OLEA SERRANO, NICOLÁS
    ¿Sabías que ya se han detectado microplásticos en la leche materna, el cerebro humano o el semen? Vivimos rodeados de sustancias que alteran nuestro equilibrio hormonal sin que seamos conscientes. En esta guía práctica, el Dr. Nicolás Olea nos explica, con un lenguaje claro y sin alarmismos, cómo protegernos de los tóxicos presentes en objetos cotidianos, alimentos y en nuestro...
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  • AMB ELS PITS A L'AIRE
    AMB ELS PITS A L'AIRE
    ESPONELLÀ, NÚRIA
    Una celebració honesta de la vida, del coratge de despullar-se, d’acceptar-se i de reconnectar amb el que és essencial.Un diagnòstic de càncer de mama sacseja la vida de la Núria, però no l’enfonsa: l’obliga a mirar endins, a escoltar el cos, a reconciliar-se amb el pas del temps, amb la feminitat viscuda i amb la natura que la sosté. Sense sentimentalismes però amb una lucides...
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  • CORAZÓN SANO
    CORAZÓN SANO
    PERELLÓ, MAGDALENA
    Una guía práctica, accesible y cercana para entender cómo funciona nuestro corazón, qué lo enferma y, lo más importante, cómo podemos protegerlo. Tu aliado perfecto para vivir una vida larga, activa y saludable, cuidando lo más importante. El corazón es un motor que nos pone en movimiento cada día. Es el lugar de donde sale nuestra fuerza, el centro de nuestra salud y el indic...
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  • SOS, MENOPAUSIA A LA VISTA, ¿Y AHORA QUÉ HAGO?
    SOS, MENOPAUSIA A LA VISTA, ¿Y AHORA QUÉ HAGO?
    CARUCCI, ANDREA
    "La menopausia es una etapa compleja y desafiante para nosotras, o eso nos han hecho créer. Pero tú tienes el poder de darle la vuelta. ...
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  • INMUNIDAD EN FORMA
    INMUNIDAD EN FORMA
    CORELL, ALFREDO
    Sortea todos esos tratamientos sin base científica o que no se adaptan a tus rutinas y entrena tu sistema inmunitario ante cualquier ataque¿Qué papel desempeñan las defensas en nuestro cuerpo? ¿Y en nuestros hábitos? En este libro dinámico, práctico y avalado por la evidencia científica, Alfredo Corell, nuestro inmunólogo de absoluta referencia, demuestra que entender cómo func...
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