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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: mariana arostegui

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DESINCRONIZADOS

ARÓSTEGUI SOLOMKA, MARIANA

Tu metabolismo no está roto: solo necesita volver a su ritmo.Desincronizados explora cómo la vida moderna ha trastocado los ritmos biológicos y metabólicos que durante milenios garantizaron la salud y la supervivencia humana. La luz artificial, el estrés crónico, la alimentación industrializada o la exposición a tóxicos ambientales son algunos de los factores que han desajustad...

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CUIDA TUS BACTERIAS PREHISTÓRICAS

MARIANA ARÓSTEGUI

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CUIDA TUS BACTERIAS PREHISTÓRICAS

ARÓSTEGUI, MARIANA

Vivir lejos de necesidades biológicas como el sol, el sueño, el aire limpio, el sosiego o la dieta que nos corresponde genéticamente como humanos nos aleja de nuestro camino natural desde el punto de vista evolutivo y nos puede llevar a enfermar. Muchos cuadros inflamatorios y patologías de la sociedad actual tienen su origen en el intestino y en la alteración de los microorgan...

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