Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: martin adam

10 resultados

  • ESPORTISTA I VEGETARIÀ
    ESPORTISTA I VEGETARIÀ
    MARTIN, ADAM
    ESTRATÈGIES NUTRICIONALS PER MILLORAR EL RENDIMENT, PER REDUIR O EVITAR LESIONS, PER RECUPERAR-SE MÉS RÀPID, PER INCREMENTAR LES DEFENSES I PER MILLORAR ELS PARÀMETRES CORPORALS. Si segueixes una dieta vegetariana o vegana i practiques esport, segur que més d'un cop has sentit a dir que una alimentació a base de vegetals no és compatible amb l'exercici d'alta intensitat i enca...
    Consultar disponibilidad

    18,00 €

  • DEPORTISTA Y VEGETARIANO
    DEPORTISTA Y VEGETARIANO
    MARTIN SKILTON, ADAM
    Cada vez son más las personas que optan por una dieta sin carne, por su salud y por la salud del planeta. Muchas de ellas, además, practican deporte de manera regular. Sin embargo, la información nutricional para los deportistas vegetarianos y veganos sigue siendo escasa, poco rigurosa y repleta de mitos. ¿Te preocupa no ingerir suficiente proteína para alcanzar tus objetivos c...
    Consultar disponibilidad

    18,00 €

  • EL NADADOR DE AGUAS ABIERTAS
    EL NADADOR DE AGUAS ABIERTAS
    MARTÍN SKILTON, ADAM
    Nilo es un actor mediocre al que ya no le dan trabajo. Su mujer lo ha dejado y él entra en una espiral de pensamientos autodestructivos. Gracias a Walrus, un nadador experto que oculta un trauma familiar, Nilo aprenderá a nadar a los cuarenta y ocho años, y en el camino también recibirá la lección más importante de su vida. ...
    Consultar disponibilidad

    14,50 €

  • EL NEDADOR D'AIGÜES OBERTES
    EL NEDADOR D'AIGÜES OBERTES
    MARTÍN SKILTON, ADAM
    En Nil és un actor mediocre al qual ja no li arriben feines. La seva dona l'ha deixat i ell entra en una espiral de pensaments autodestructius. De la mà d'en Walrus, un nedador expert que amaga un trauma familiar, en Nil aprendrà a nedar als quaranta-vuit anys, i pel camí també rebrà la lliçó més important de la seva vida. ...
    Consultar disponibilidad

    14,50 €

  • BIBLIA DEL CHOCOLATE,LA
    BIBLIA DEL CHOCOLATE,LA
    MARTIN SKILTON,ADAM
    Descubre los beneficios del chocolate para la salud del cuerpo y el bienestar del espíritu. ¿Qué es lo que tiene el chocolate que despierta pasiones y lo hace tan adictivo? ¿Te has preguntado por qué te hace sentir bien? Y más allá de su insuperable sabor, ¿tienes idea de la infinidad de maneras en que puede beneficiar a tu salud y procuras tu bienestar? En este libro descub...
    Consultar disponibilidad

    24,00 €

  • COCINA FLEXI
    COCINA FLEXI
    MARTÍN SKILTON, ADAM
    Adam Martín, periodista especialista en nutrición, nos habla del flexitarianismo, un estilo de vida que nos proporciona todas las ventajas de una dieta vegetariana, pero sin tener que eliminar totalmente el consumo de carne, pescado u otros tipos de proteína animal. Además de conocer sus beneficios, encontraréis 80 recetas deliciosas y un menú completo con desayunos, comidas y ...
    Consultar disponibilidad

    18,50 €

  • CUINA FLEXI
    CUINA FLEXI
    MARTÍN SKILTON, ADAM
    Adam Martín, periodista especialista en nutrició, ens parla del flexitarianisme, un estil de vida que ens proporciona tots els avantatges d'una dieta vegetariana, però sense haver d'eliminar totalment el consum de carn, peix o altres tipus de proteïna animal. A més de conèixer-ne els beneficis, hi trobareu 80 receptes delicioses i un menú complet amb esmorzars, dinars i sopars ...
    Consultar disponibilidad

    18,50 €

  • MANS. UNA REIVINDICACIÓ DE LA VIDA MANUAL
    MANS. UNA REIVINDICACIÓ DE LA VIDA MANUAL
    MARTÍN SKILTON, ADAM
    Un llibre breu i contundent per evitar l?estrès i viure una vida més plena, més lenta, més profunda i tranquil·la. En definitiva, una vida millor. Les mans ens han permès evolucionar com a espècie (fer foc, cuinar, fer ceràmica i gerros, fer manualitats, música i jardineria...), però ara sembla que el món digital ho ha envaït tot, i ja no tenim ni temps ni ganes de fer res: tot...
    Consultar disponibilidad

    16,00 €

  • CUINA NATURAL
    CUINA NATURAL
    MARTIN, ADAM
    Si vols menjar sa i bé, aquest és el teu llibre. En aquestes 101 receptes de cuina natural trobaràs àpats que compleixen cinc requisits: - Fàcils de menjar - Fàcils de digerir - Nutritius - Saludables - Bons! Cuina natural és un recull de receptes saboroses, innovadores i fàcils de preparar, elaborades amb productes ecològics, de proximitat i de temporada. També hi trobareu t...
    Consultar disponibilidad

    15,90 €

  • COMER PARA SER MEJORES
    COMER PARA SER MEJORES
    MARTIN, ADAM
    Consultar disponibilidad

    18,90 €