Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: martin asuero andres

5 resultados

  • MATERNALMENTE
    MATERNALMENTE
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS / OLLER, M. TERESA
    La vida prenatal es una etapa crítica para la salud del bebé: incluso pequeños cambios en el delicado ambiente del útero pueden alterar su desarrollo y predisponer a enfermedades en la infancia o la vida adulta. Investigaciones recientes muestran que un alto nivel de estrés o ansiedad, así como una alimentación inadecuada de la madre, pueden afectar el crecimiento y el desarro...
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  • PLENA MENTE
    PLENA MENTE
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo desperdiciado deriva en estrés, ansiedad, sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada. En este libro, el experto en mindfulness André...
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  • UNA LUZ DENTRO DE TI
    UNA LUZ DENTRO DE TI
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción. Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta misma experiencia. A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día a día cada cual va descubriendo lo...
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  • APRENDER A CAMBIAR CON MINDFULNESS
    APRENDER A CAMBIAR CON MINDFULNESS
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Aprender a cambiar con mindfulness ofrece un recorrido inspirador y ameno por los fundamentos del liderazgo personal y por los mecanismos del aprendizaje organizativo. Con una explicación rigurosa y con ejemplos prácticos, incluye ejercicios para desarrollar habilidades personales y facilitar así la transformación hacia un futuro mejor. ...
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  • CON RUMBO PROPIO. DISFRUTA DE LA VIDA SIN ESTRES
    CON RUMBO PROPIO. DISFRUTA DE LA VIDA SIN ESTRES
    MARTIN ASUERO, ANDRES
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