Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: stephens mark

5 resultados

  • YOGA PARA DORMIR MEJOR
    YOGA PARA DORMIR MEJOR
    STEPHENS, MARK
    La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas como el estrés, las afecciones cardíacas, la presión arterial alta, la obesidad y la depresión. En este libro, Mark Stephens combina la sabiduría ancestral del yoga con los conocimientos de la neurociencia y la psicología modernas para ofrecer herramientas efectivas que mejoren nuestro sueño y d...
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    14,96 €

  • YOGA TERAPIA
    YOGA TERAPIA
    STEPHENS, MARK /  
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    37,00 €

  • CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA (LIBRO+CARTAS)
    CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA (LIBRO+CARTAS)
    STEPHENS, MARK /  
    Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creati­vidad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus prácticas fichas, tu plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y efectivo. Se han tenido en cuenta las interrelaciones de asanas, pranayamas...
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    29,95 €

  • ENSEÑANZA DEL YOGA, LA
    ENSEÑANZA DEL YOGA, LA
    STEPHENS, MARK
    La enseñanza del yoga es un recurso esencial para todos los profesores y estudiantes que deseen mejorar sus habilidades e incrementar su conocimiento del yoga. Con más de doscientas fotos e ilustraciones, este libro es ideal como texto para los programas de formación de maestros de yoga. Contiene información detallada sobre los métodos de enseñanza, los principios de las secuen...
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    36,00 €

  • SECUENCIAS DE YOGA
    SECUENCIAS DE YOGA
    STEPHENS, MARK
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    36,00 €