Búsqueda de Editorial : AMAT EDITORIAL / Colección : SALUD Y BIENESTAR

10 resultados

  • CUIDA TUS HORMONAS
    CUIDA TUS HORMONAS
    MORENO MELER, DAVID / BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR
    ¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas ?hormonas?, producidas por las glándulas endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo...
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  • ENDOMETRIOSIS
    ENDOMETRIOSIS
    SECKIN, DR. TAMER
    La endometriosis es una enfermedad que debilita el cuerpo física ymentalmente y que ha torturado a las mujeres durante siglos(actualmente afecta a 1 de cada 10). A pesar de esta estadística tanalarmante, esta horrible e incurable dolencia es todavía relativamente desconocida para la población en general y para los profesionales dela salud. Síntomas como períodos muy abundantes ...
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  • ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA NIÑOS GENIALES
    ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA NIÑOS GENIALES
    HERRERO MARTÍN, GRISELDA
    Alimentación saludable para niños geniales nos demuestra que instaurar en los niños unos hábitos saludables, basados en una alimentación variada y equilibrada, junto con actividad física y un sueño reparador, aumenta su rendimiento intelectual y fomenta el desarrollo de sus talentos. Un libro completo, ameno y lleno de recursos que constituye una herramienta imprescindible para...
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  • EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS. CONSIGUE UN CUERPO FLEXIBLE
    EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS. CONSIGUE UN CUERPO FLEXIBLE
    BLAHNIK, JAY
    Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza gener...
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  • SIRT FOOD
    SIRT FOOD
    GARCÍA DE MIGUEL, IBÓN
    La dieta Sirt es apta para cualquiera que quiera perder peso y sentirse más saludable sin necesidad de someterse a una restricción calórica muy severa ni a rutinas de ejercicios muy agotadoras. Su cumplimiento no resulta caro de realizar y los alimentos que recomienda tomar son accesibles. En cuanto a herramientas, lo único que necesitarás es una batidora/licuadora o un extract...
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  • LIBRO DE LA REFLEXOLOGIA, EL
    LIBRO DE LA REFLEXOLOGIA, EL
    VONER, VALERIE
    APRENDE A MANIPULAR ZONAS EN MANOS Y PIES PARA ALIVIAR EL ESTRÉS, MEJORAR LA CIRCULACIÓN Y FOMENTAR UN BUEN ESTADO DE SALUD. CADA VEZ SON MÁS LAS PERSONAS QUE SE VUELCAN EN LA REFLEXOLOGÍA PARA ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DEL DOLOR CRÓNICO, EL ESTRÉS Y LOS PROB ...
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  • INTELIGENCIA CREATIVA
    INTELIGENCIA CREATIVA
    PONTI FRANC / LANGA LUCIA
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  • CÓMO APLICAR EL FENG SHUI
    CÓMO APLICAR EL FENG SHUI
    EVRAUD, MARTINE / LE HARDY, SARAH
    Tras describir los principios del Feng Shui, esta obra da las claves para aplicarlos en casa, en el jardín, en el trabajo y en el amor. El Feng Shui le ayudará a hacer más habitable un entorno en constante y rápido cambio, con la finalidad de armonizarlo con la naturaleza humana, naturaleza que puede ser considerada como una constante desde hace centenares de generaciones.Sus t...
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    14,96 €

  • APRENDA A RELAJARSE
    APRENDA A RELAJARSE
    WALKJER, EUGENE
    Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias neces...
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    16,95 €

  • DIETA PARA UNA VIDA SANA
    DIETA PARA UNA VIDA SANA
    SAUVAGE, LESTER R.
    El objetivo de esta obra es ayudarle a que viva más años, disfrutando al mismo tiempo de la dieta más sana y agradable. Siga los consejos de esta obra: no fume, haga la dieta que le recomendamos, practique ejercicio, conserve un peso saludable y controle sus respuestas psicológicas a los desafíos de la vida. Sus posibilidades de vivir con un corazón sano y una vida prolongada a...
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    9,95 €