10 MIN. AL DIA PARA MEJORAR TU MEMORIA

10 MIN. AL DIA PARA MEJORAR TU MEMORIA

, REDACCION RBA LIBROS, S.A.

15,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
RBA PUBLICACIONES
Año de edición:
2018
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-9187-042-5
Páginas:
144
Encuadernación:
RUSTEGA
15,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

¿Cuántas veces al día te despistas o te olvidas de algo importante? ¿Quieres mantener tu mente en forma? Este manual práctico te ofrece una serie de rutinas y consejos para practicar en diez minutos que te permitirán estimular tu mente y mantenerla activa durante mucho tiempo.

Artículos relacionados

  • DAME VENENO QUE QUIERO VIVIR
    SALA BUFILL, LETICIA
    Una aguda reflexión sobre el fenómeno social en el que se ha convertido la cultura del skincare. La cara se ha convertido en una superficie de control, en la prueba del tiempo... o de su negación. Este no es un ensayo sobre cremas ni rituales de bienestar, sino sobre lo que ocurre cuando nos miramos al espejo con una nueva arruga y un pensamiento intrusivo que también es nuevo....
    En stock

    14,90 €

  • TU CUERPO NO MIENTE
    ROS, MARÍA
    Tu cuerpo no miente nace de una certeza que veo una y otra vez en consulta: el cuerpo siempre dice la verdad, incluso cuando no estamos preparado para verlo. Llevo años acompañando a personas agotadas, con ansiedad, tensión, disociación o bloqueo, convencidas de que "todo estaba en su cabeza". Pero no. Lo que todas tienen en común son cuerpos desbordados, tratando de sobrevivir...
    En stock

    19,95 €

  • REGETARIANOS
    JOTA MANIFESTO,
    Comer puede ser un acto político, espiritual, biológico y ecológicoEl Regetarianismo no es una moda pasajera ni una dieta más en el catálogo infinito de etiquetas nutricionales. Es una filosofía vital que busca restablecer el vínculo entre el ser humano, su cuerpo y la tierra que lo alimenta. En una época donde comer se ha vuelto un acto automatizado, desconectado y, a menudo, ...
    En stock

    19,95 €

  • MUCHO MÁS QUE PECHUGA Y LECHUGA
    PALACIOS (@GAZPACHODEPOLEO), JULIA
    ¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada en vez de un plato de pasta? ¿O has pensado que te estabas «portando fatal» por pedir postre y que ir al gimnasio «compensaba» la pizza del viernes por la noche? Si alguna vez has pensado que «lo estás haciendo mal», este libro es para ti. La comida no entiende de moralidad. Es esencial para vivir, pero no tiene por qué c...
    Solo 1 en stock

    19,95 €

  • MALA NUTRICIÓN POR CONFUSIÓN
    BERTHOU, ANTHONY
    Todos tenemos en mente algunas falsas evidencias alimentarias. Son difundidas por la prensa, las redes sociales, los autoproclamados «expertos» y, a menudo, se contradicen entre sí: «No más de tres huevos a la semana». «El zumo de frutas equivale a una fruta». «Los suplementos alimenticios son indispensables». «El aguacate es un alimento ideal». «Todo lo ecológico es b...
    Solo 1 en stock

    22,95 €

  • 9 MESES QUE CUENTAN PARA TODA LA VIDA
    INCHAUSPÉ, JESSIE
    "«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman ...
    Solo 1 en stock

    21,95 €

Otros libros del autor

  • SUPERMASK 3. SOPHIA Y EL DESFILE MÁGICO
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    Ha llegado el verano a Animal City. Helados, vacaciones, planes con los amigos... Pero justo cuando las Supermask están preparando las maletas, Lily percibe algo espantoso: sus amigos del Gran Arrecife están en peligro. Las Supermask no dudarán ni un segundo en ir a ayudarlos. Eso sí, ¡también se llevarán sus trajes de baño y las gafas de sol! ...
    Consultar disponibilidad

    10,00 €

  • SUPERMASK 5. LILY Y EL ENIGMA DEL FONDO DE LOS MARES
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    La escuela está revolucionada. Los alumnos van de un lado a otro cargados de telas, complementos, y guirnaldas de colores. ¿Y por qué? ¡Porque se celebra el gran desfile de moda! Sophia participa en el concurso para jóvenes diseñadores y necesitará la ayuda de sus amigas para que su diseño sea MUY especial. ¿Lo conseguirá? ...
    Consultar disponibilidad

    10,00 €

  • DELICIAS DE CHOCOLATE
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    El chocolate es uno de los manjares más impresionantes y deseados del mundo... ¿Quién puede resistirse a esta dulce delicia? Este libro recoge recetas fáciles y deliciosas que te permitirán divertirte con sus aromas, texturas, colores y sabores como si fueses un gran pastelero. ¡Endulza tu día! ? Cincuenta recetas explicadas paso a paso que te enseñarán los secretos del chocola...
    Consultar disponibilidad

    12,00 €

  • COCINA VEGETARIANA SIN GLUTEN
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    ¿Se puede disfrutar comiendo sin gluten? ¿Existen alternativas vegetarianas? ¿Voy a poder cocinar en casa de forma sencilla? La respuesta es ¡sí! Gracias a este libro cocinarás platos vegetarianos que te harán recuperar el placer por la comida casera basada en alimentos naturales. Encontrarás, también, las respuestas a las principales dudas y preguntas sobre celiaquía, intolera...
    Consultar disponibilidad

    25,00 €

  • COCINA CON ALIMENTOS DE TEMPORADA
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    Seleccionar los alimentos de temporada ofrece a tus platos un plus nutricional. Además, son los productos más económicos que encontrarás en el mercado. Sorprendamos a nuestros comensales con estas recetas según la época del año en la que nos encontremos. En este libro encontrarás: más de 60 recetas, explicadas paso a paso y clasificadas según las cuatro estaciones, que te perm...
    Consultar disponibilidad

    12,00 €

  • RECETAS EXPRÉS SANAS Y SABROSAS
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    En este libro te proponemos recetas que podrás preparar de manera sencilla y exprés, porque la buena cocina no está reñida con la rapidez. Trucos y consejos para cocinar más rápido con resultados espectaculares. Más de 50 recetas exprés que nos permitirán sorprender y comer bien en cualquier ocasión. Explicaciones paso a paso y con indicaciones sobre el tiempo de preparaci...
    Consultar disponibilidad

    12,00 €