ACTITUD POSITIVA PARA PEREZOSAS

ACTITUD POSITIVA PARA PEREZOSAS

GESTION DE LAS EMOCIONES AUTOESTIMA ORGANIZACION BIENESTAR

TOJA, OLIVIA / BRAVI, SOLEDAD

11,95 €
IVA incluido
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Editorial:
LUNWERG EDITORES, S.A.
Año de edición:
2014
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-15888-90-1
Páginas:
128
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
GENERAL
11,95 €
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¿Te has ganado el apodo de pitufo gruñón? ¿Eres de esas personas que tienden a ver el vaso medio vacío? ¿Tienes más días malos que buenos?

Si quieres ser alegre y salerosa e irradiar ilusión y entusiasmo, esta guía es justo lo que necesitas. Repleta de consejos, trucos y ejercicios prácticos, te ayudará a superar las tensiones del día a día con tanta serenidad como si acabaras de salir de un monasterio budista...
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