COMER SIN HAMBRE

COMER SIN HAMBRE

POR QUÉ SENTIMOS ANSIEDAD POR LA COMIDA Y CÓMO DEJAR DE HACERLO

BREWER, JUDSON

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Editorial:
PAIDOS IBERICA, S.A.
Año de edición:
2024
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-493-4254-7
Páginas:
384
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
Divulgación
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"La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos.

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