COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO ACEPTACION MINDFULNESS

COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO ACEPTACION MINDFULNESS

GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

14,96 €
IVA incluido
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Editorial:
ILUS BOOKS
Año de edición:
2020
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-16574-83-4
Páginas:
208
Encuadernación:
RUSTEGA
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¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.

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