CONSCIENTE

CONSCIENTE

CIENCIA Y PRÁCTICA DEL MINDFULNESS

SIEGEL, DANIEL J.

24,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
PAIDOS IBERICA, S.A.
Año de edición:
2020
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-493-3652-2
Páginas:
416
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
CONTEXTOS
24,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

Artículos relacionados

  • UN ÚLTIMO ACTO DE AMOR
    UN ÚLTIMO ACTO DE AMOR
    PAYÀS PUIGARNAU, ALBA
    "¿Cómo seguir cuidando a nuestros hijos cuando sentimos que apenas podemos con nuestro propio dolor? ...
    Solo 1 en stock

    20,90 €

    Comprar
  • CÓMO MANIFESTAR
    CÓMO MANIFESTAR
    PHILLIPS, LACY
    Lacy Phillips ha ayudado a decenas de miles de personas a cumplir sus sueños. Ahora te toca a ti. En Cómo manifestar, revela su método único de manifestación —un proceso basado en la neurociencia, la psicología, el EMDR, la epigenética y la energía— centrado en tres pilares: * DEBLOQUEO: transforma tus creencias subconscientes sobre lo que crees merecer y lo que consideras posi...
    Solo 1 en stock

    21,90 €

    Comprar
  • ENEAGRAMA PARA LA VIDA REAL
    ENEAGRAMA PARA LA VIDA REAL
    BARRON HALL, STEPHANIE
    Descubre cómo usar el eneagrama como herramienta de autodescubrimiento y crecimiento interior.Stephanie Barron Hall, experta en eneagrama con años de experiencia asesorando a numerosos pacientes, presenta un enfoque fresco y práctico para el autodescubrimiento y el crecimiento personal, acercando el poder de esta herramienta transformadora a una nueva generación de lectores. De...
    Solo 1 en stock

    18,00 €

    Comprar
  • CUANDO LA PIEL ES DEMASIADO FINA
    CUANDO LA PIEL ES DEMASIADO FINA
    SELLIN, ROLF
    Hipersensibilidad: de lo negativo a lo positivo La obra de referencia en una nueva edición ampliada Alrededor de un 20 % de las personas percibe las cosas con mucha más intensidad que las demás. Para muchas de ellas, este don especial de la hipersensibilidad supone una carga. Por lo general, el entorno también acostumbra a reaccionar con una actitud de incomprensión: «¿Si...
    Solo 1 en stock

    15,00 €

    Comprar
  • EL AMOR QUE NOS CURA
    EL AMOR QUE NOS CURA
    CYRULNIK, BORIS
    Supervivientes de deportaciones, guerras o genocidios, víctimas de accidentes, personas que conviven con la discapacidad o simplemente personas que han sufrido maltratos y humillaciones encuentran la posibilidad de redefinir el sentido del dolor, a través de sus propios medios afectivos, gracias al vínculo que supone el encuentro y el inicio de una relación amorosa. A través...
    Solo 1 en stock

    19,80 €

    Comprar
  • EL ESPEJO DE LA IMAGINACIÓN
    EL ESPEJO DE LA IMAGINACIÓN
    MORGADO, IGNACIO
    "Cuando pensamos nuestra mente la sentimos como algo cambiante, que fluye y se nos escapa a cada momento, yendo más allá de nosotros mismos. Aunque compleja y misteriosa, la mente es lo más familiar y propio que tenemos, aquello con lo que cada uno se identifica. La mente es una colección de procesos que el cerebro hace posibles. ...
    Solo 1 en stock

    18,90 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    SIEGEL, DANIEL J.
    "¿Qué es la mente? ¿De qué está hecha realmente la experiencia del yo? ¿En qué difieren mente y cerebro? Los contenidos de la mente ?emociones, pensamientos y recuerdos? se describen con frecuencia, pero rara vez se define su esencia. ...
    Consultar disponibilidad

    26,90 €

  • VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    VIAJE AL CENTRO DE LA MENTE
    SIEGEL, DANIEL J.
    ¿Qué es la mente? ¿De qué está hecha realmente la experiencia del yo? ¿En qué difieren mente y cerebro? Los contenidos de la mente ?emociones, pensamientos y recuerdos? se describen con frecuencia, pero rara vez se define su esencia. En este libro, Siegel hace uso de su sensibilidad tan característica y de su formación interdisciplinaria para ofrecer una definición de la mente ...
    Consultar disponibilidad

    26,00 €

  • TORMENTA CEREBRAL
    TORMENTA CEREBRAL
    SIEGEL, DANIEL J.
    Entre los 12 y los 24 años el cerebro se transforma de manera decisiva y, con frecuencia, complicada. En Tormenta cerebral Daniel J. Siegel desmantela una serie de mitos populares sobre la adolescencia ?por ejemplo, que es una simple fase de «inmadurez» llena de comportamientos a menudo «enloquecidos»? para descubrir cómo, en realidad, es una etapa trascendental de nuestras vid...
    Consultar disponibilidad

    22,50 €