CUATRO ESTACIONES PARA ESTAR SANO Y FELIZ

CUATRO ESTACIONES PARA ESTAR SANO Y FELIZ

ELCACHO, NEUS

21,80 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
EDITORIAL EFADOS
Año de edición:
2021
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-17432-90-4
Páginas:
224
Encuadernación:
RUSTEGA
21,80 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Cuatro estaciones para estar sano y feliz es......Un recorrido por las necesidades y síntomas más comunes de cada época del año: cuidar el sistema inmune de forma natural; proteger la salud de articulaciones y huesos; cómo mejorar el Estado de tu piel, cabello y físico; potencia tu energía; compensar los excesos de las diferentes festividades del año…...un recordatorio de las ayudas y remedios que la naturaleza lleva miles de años proporcionándonos, contrastados a través de más de 200 referencias científicas actualizadas: qué comer y qué colecciones hacer en cada época del año; infusiones y aceites esenciales naturales; hábitos de a u to cuidado, actividades recomendadas específicas… sin olvidar nos de consejos muy prácticos para seguir cuidando el planeta igual que él nos cuida a nosotros.

Artículos relacionados

  • SI COMES, ESTE LIBRO ES PARA TI
    SI COMES, ESTE LIBRO ES PARA TI
    GONFER, BEA
    ¿Eres de los que dejan el táper caliente en la encimera hasta que se enfría? ¿De los que se comen el yogur caducado rezando para que no les pase nada? ¿Bebes de la botella y la vuelves a guardar en la nevera? ¿Te gusta la hamburguesa bien rojita? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti. Porque ¿de qué sirve gastarte un dineral en la compra, ...
    Solo 1 en stock

    19,95 €

    Comprar
  • OPTIMIZA TU METABOLISMO (EDICIÓN LIMITADA)
    OPTIMIZA TU METABOLISMO (EDICIÓN LIMITADA)
    BELAUSTEGUI, ISABEL
    Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedades tan graves como el cáncer, subyace una rigidez metabólica que nos impide acceder al combustible celular adecuado cuando lo necesitamos. Aunque los seres humanos somos flexibles por naturaleza y podemos recurrir a la glucosa, a la proteína o a la grasa según las circunstancias, una ali...
    Solo 1 en stock

    9,95 €

    Comprar
  • EQUILIBRA TU CORTISOL
    EQUILIBRA TU CORTISOL
    WRIGHT, MARINA
    Nuestro cuerpo está diseñado para responder al estrés liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a corto plazo. Pero cuando esta respuesta se mantiene activa de forma constante, puede alterar nuestras hormonas, nuestro metabolismo y nuestro bienestar emocional. En Equilibra tu cortisol, Marina Wright, nutricionista funcional y health coach, comparte estrat...
    Solo 1 en stock

    21,90 €

    Comprar
  • DIETA ANTIINFLAMATORIA
    DIETA ANTIINFLAMATORIA
    ARRANZ IGLESIAS, LAURA ISABEL
    ¿SABÍAS QUE LA INFLAMACIÓN SILENCIOSA PUEDE ESTAR DETRÁS DE TU CANSANCIO, DOLORES ARTICULARES, DIGESTIÓN PESADA O PROBLEMAS DE PIEL? "Dieta antiinflamatoria" es la buena noticia que estabas esperando, puesto que una alimentación adecuada puede ayudarte a reducir esta inflamación y a recuperar tu bienestar. En este libro descubrirás cómo los alimentos no solo nutren, sino que t...
    Solo 1 en stock

    22,95 €

    Comprar
  • EL PODER DE LA SUPLEMENTACIÓN
    EL PODER DE LA SUPLEMENTACIÓN
    FERNÁNDEZ, ODILE
    Vuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida.Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados. Pero ¿cómo saber cuál es el más adecuado par...
    En stock

    19,90 €

    Comprar
  • EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
    EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
    OTERO, OLALLA
    "La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven en tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente has oído hablar de su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? ...
    Solo 1 en stock

    10,95 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • LA DIETA DE LAS EMOCIONES
    LA DIETA DE LAS EMOCIONES
    ELCACHO, NEUS
    Imagina tu vida dando el 100% de lo que puedes ofrecer, con energía y sintiéndote perfectamente, feliz y lograr tus objetivos, sin dejar de disfrutar lo que te gusta. No es una utopía, es la dieta de las emociones. ¿Realmente crees que salud y disfrutar no son compatibles? ...
    Consultar disponibilidad

    17,95 €