DILE NO A LA DEPRESION Y A LA ANSIEDAD

Artículos relacionados

• 

  DAME VENENO QUE QUIERO VIVIR

  SALA BUFILL, LETICIA

  Una aguda reflexión sobre el fenómeno social en el que se ha convertido la cultura del skincare. La cara se ha convertido en una superficie de control, en la prueba del tiempo... o de su negación. Este no es un ensayo sobre cremas ni rituales de bienestar, sino sobre lo que ocurre cuando nos miramos al espejo con una nueva arruga y un pensamiento intrusivo que también es nuevo....

  En stock

  14,90 €

  Comprar
• 

  TU CUERPO NO MIENTE

  ROS, MARÍA

  Tu cuerpo no miente nace de una certeza que veo una y otra vez en consulta: el cuerpo siempre dice la verdad, incluso cuando no estamos preparado para verlo. Llevo años acompañando a personas agotadas, con ansiedad, tensión, disociación o bloqueo, convencidas de que "todo estaba en su cabeza". Pero no. Lo que todas tienen en común son cuerpos desbordados, tratando de sobrevivir...

  En stock

  19,95 €

  Comprar
• 

  REGETARIANOS

  JOTA MANIFESTO,

  Comer puede ser un acto político, espiritual, biológico y ecológicoEl Regetarianismo no es una moda pasajera ni una dieta más en el catálogo infinito de etiquetas nutricionales. Es una filosofía vital que busca restablecer el vínculo entre el ser humano, su cuerpo y la tierra que lo alimenta. En una época donde comer se ha vuelto un acto automatizado, desconectado y, a menudo, ...

  En stock

  19,95 €

  Comprar
• 

  MUCHO MÁS QUE PECHUGA Y LECHUGA

  PALACIOS (@GAZPACHODEPOLEO), JULIA

  ¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada en vez de un plato de pasta? ¿O has pensado que te estabas «portando fatal» por pedir postre y que ir al gimnasio «compensaba» la pizza del viernes por la noche? Si alguna vez has pensado que «lo estás haciendo mal», este libro es para ti. La comida no entiende de moralidad. Es esencial para vivir, pero no tiene por qué c...

  Solo 1 en stock

  19,95 €

  Comprar
• 

  MALA NUTRICIÓN POR CONFUSIÓN

  BERTHOU, ANTHONY

  Todos tenemos en mente algunas falsas evidencias alimentarias. Son difundidas por la prensa, las redes sociales, los autoproclamados «expertos» y, a menudo, se contradicen entre sí: «No más de tres huevos a la semana». «El zumo de frutas equivale a una fruta». «Los suplementos alimenticios son indispensables». «El aguacate es un alimento ideal». «Todo lo ecológico es b...

  Solo 1 en stock

  22,95 €

  Comprar
• 

  9 MESES QUE CUENTAN PARA TODA LA VIDA

  INCHAUSPÉ, JESSIE

  "«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman ...

  Solo 1 en stock

  21,95 €

  Comprar