HACER FIT LO MÁS FAT. LAS RECETAS SANAS Y FÁCILES DE @UGAR90

HACER FIT LO MÁS FAT. LAS RECETAS SANAS Y FÁCILES DE @UGAR90

UGARTE @UGAR90, ALBERTO

17,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
ESPASA CALPE, S.A.
Año de edición:
2022
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-670-6718-7
Páginas:
200
Encuadernación:
RUSTEGA
17,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

En Hacer fit lo más fat vas a encontrar noventa recetas divididas en: Desayunos, Snacks, Principales, Postres y un apartado exclusivo de platos increíbles para hacer en la airfryer, el aparato que ha revolucionado el mundo de la cocina.
 
Tostadas francesas de chocolate, hummus de aceituna negra, raviolis de mascarpone y pistacho y ¡hasta un flan para hacer en la freidora de aire! Recetas sencillas, novedosas y siempre con un valor añadido: más sanas que las tradicionales. Sin azúcar o con menos grasa, pero manteniendo todo su sabor.
 
Este no es solo un libro de recetas o un eslogan publicitario. Es el lema de vida de los que quieren cuidar su alimentación y ser más activos, pero sin renunciar a comer ¡riquísimo!

Artículos relacionados

  • LA GRAN GUÍA DE LA SUPLEMENTACIÓN
    SEGARRA, SENTO
    "¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Qué los omega-3 son clave para controlar la inflamación y la salud cerebral? ¿Que el magnesio te ayuda a dormir mejor y a reducir el estrés? ...
    Solo 1 en stock

    20,90 €

  • TU CEREBRO TAMBIÉN COME
    MARTIN CLARES, PAULA
    "Durante años hemos aprendido a separar cuerpo y mente, como si lo que comemos solo tuviera que ver con el peso, la estética o la salud física. Este libro conecta el intestino y el cerebro y explica, de forma clara y accesible, cómo lo que pones en tu plato afecta directamente a tu bienestar mental y emocional. ...
    Solo 1 en stock

    19,95 €

  • NUTRICIÓN EVOLUTIVA
    BOLA, JUAN
    "Ha llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. ...
    Solo 1 en stock

    10,95 €

  • DESPÍDETE DEL DOLOR
    MÉNDEZ LOSI, CARLA
    "La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales. ...
    Solo 1 en stock

    10,95 €

  • MUCHO MÁS QUE PECHUGA Y LECHUGA
    PALACIOS (@GAZPACHODEPOLEO), JULIA
    ¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada en vez de un plato de pasta? ¿O has pensado que te estabas «portando fatal» por pedir postre y que ir al gimnasio «compensaba» la pizza del viernes por la noche? Si alguna vez has pensado que «lo estás haciendo mal», este libro es para ti. La comida no entiende de moralidad. Es esencial para vivir, pero no tiene por qué c...
    Solo 1 en stock

    19,95 €

  • REGETARIANOS
    JOTA MANIFESTO,
    Comer puede ser un acto político, espiritual, biológico y ecológicoEl Regetarianismo no es una moda pasajera ni una dieta más en el catálogo infinito de etiquetas nutricionales. Es una filosofía vital que busca restablecer el vínculo entre el ser humano, su cuerpo y la tierra que lo alimenta. En una época donde comer se ha vuelto un acto automatizado, desconectado y, a menudo, ...
    Solo 1 en stock

    19,95 €