LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA

LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA

DRA. VIDALES

20,95 €
IVA incluido
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Editorial:
TIMUN MAS S.A.
Año de edición:
2025
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-480-4230-1
Páginas:
184
Encuadernación:
RUSTEGA
20,95 €
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"¿No consigues adelgazar porque la ansiedad no te deja? ¿Picas aunque no tengas hambre? ¿Encuentras consuelo en la comida cuando tienes algún problema? ¿Crees que lo tuyo no es hambre, que es ansiedad?

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