MINDFULNESS EATING

MINDFULNESS EATING

EL SABOR DE LA ATENCIÓN

GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

14,96 €
IVA incluido
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Editorial:
ILUS BOOKS
Año de edición:
2017
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-16574-43-8
Páginas:
288
Encuadernación:
RUSTEGA
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Mindful Eating nos ayuda a detectar y gestionar las emociones que provocan ansiedad por comer y sus consecuencias negativas, como la obesidad, y nos propone otras alternativas más eficaces para afrontar el estrés o la depresión.

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