MINDFULNESS MÁS PROFUNDO

MINDFULNESS MÁS PROFUNDO

EL NUEVO MÉTODO PARA REDESCUBRIR LA PAZ EN UN MUNDO CAÓTICO

WILLIAMS, MARK / PENMAN, DANNY

21,90 €
IVA incluido
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Editorial:
PAIDOS IBERICA, S.A.
Año de edición:
2025
Materia
Cos i ment
ISBN:
978-84-493-4324-7
Páginas:
304
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
Divulgación

"Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo caótico. 

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