NEURODIVINA Y PUNTO

NEURODIVINA Y PUNTO

40 AÑOS SIENDO AUTISTA Y YO SIN SABERLO

CODINA, SARA

17,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
LUNWERG
Año de edición:
2023
Materia
Salut mental
ISBN:
978-84-19466-29-7
Páginas:
240
Encuadernación:
RUSTEGA
17,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

Un impactante testimonio en primera persona de lo que significa ser autista… y descubrirlo en la edad adulta.
«Toda mi vida he sentido que soy diferente. De niña, fui tirando, pero con los años acumulé un montón de ansiedad, mucha tensión; estaba agotada de vivir tratando de ser como los demás y cargando con la frustración de no lograrlo.»
Después de décadas buscando respuestas a porqués que pesaban demasiado, a los 41 años Sara Codina recibió un diagnóstico de autismo y por fin las piezas de ese puzzle que parecía imposible de resolver empezaron a encajar: ese día pudo poner nombre a lo que le pasaba, ese día descubrió que no estaba rota ni defectuosa.
En Neurodivina y punto recoge toda esta experiencia en primera persona, dividida en tres grandes bloques:

La vida siendo autista sin saberlo: introversión, invisibilidad, ansiedad, hipersensibilidad, miedo. 
El diagnóstico.
La bofetada de realidad: duelo, comprensión y situaciones cotidianas.

Todo ello lo cuenta con cercanía y honestidad, haciendo gala de un sentido del humor envidiable y siempre apelando a la empatía, al respeto y a la diversidad; porque, nos guste o no, vivimos en una sociedad de naturaleza diversa y todos tenemos el mismo derecho a ser sin sentirnos juzgados.
«Soy Sara, soy autista y neurodivina. Esta es mi historia y mi lucha. ¿Me acompañas?»

Artículos relacionados

  • ALGO ME PASA Y NO SÉ QUÉ ES
    DRA. JUDITH JOSEPH,
    "¿Estás atravesando una etapa en la que todo se siente «fuera de lugar»? ¿Te cuesta disfrutar incluso de los momentos felices? ¿Te sientes entumecido emocionalmente, como si caminaras por la vida en piloto automático? ¿Estás inquieto cuando no estás ocupado, o vacío cuando por fin te detienes? ...
    Solo 1 en stock

    19,95 €

  • PUES NO SE TE NOTA
    SANCHEZ, BEA
    "Hay quien aprende a ponerse una máscara. No lo hacen para engañar, sino para sentirse a salvo en entornos que no siempre entienden su forma de pensar, sentir o relacionarse. Son personas neurodivergentes: con autismo, altas capacidades o TDAH, que desde su infancia han aprendido a adaptarse a un mundo que no siempre está hecho para ellas. ...
    En stock

    22,90 €

  • DONDE NACE LA LUZ
    MITJÀ, ORIOL
    La sombra de la depresión puede caer sobre cualquiera de nosotros, nadie está a salvo del sinsentido. Y, para dar sentido al dolor, nada mejor que las palabras. Donde nace la luz narra con franqueza y sensibilidad cómo se afronta un periodo de oscuridad y revela las herramientas y los cambios que nos pueden ayudar a transitar este episodio. Con una mirada compasiva ante dolor, ...
    En stock

    19,90 €

  • EL ARTE DE LA DECISIÓN
    VIVAR, PEDRO
    "El arte de la decisión es una guía profunda y práctica que revela cómo las resoluciones humanas ?que creemos racionales? están en realidad moldeadas por emociones, sesgos cognitivos, heurísticos y atajos mentales invisibles. A través de ejemplos históricos, científicos y narrativos, el autor muestra que la mente automática toma la mayoría de nuestras elecciones antes de que la...
    En stock

    19,90 €

  • ADICTOS A LA ANSIEDAD
    O´KANE, OWEN
    Sentir ansiedad forma parte de ser humano. A veces, incluso puede resultar útil. Pero ¿qué ocurre cuando esta toma el control de tu vida? ¿Alguna vez has considerado que podrías ser adicto a la ansiedad? En este libro revelador, el psicoterapeuta Owen O'Kane explora cómo, sin darnos cuenta, nos aferramos a comportamientos y patrones de pensamiento que perpetúan este malestar em...
    Solo 1 en stock

    20,90 €

  • CÓMO SER LIBRE
    SENGHOR, SHAKA
    "Todos vivimos en prisiones ocultas: el duelo, la ira, la vergüenza, el trauma, la inseguridad, la ansiedad. Incluso virtudes como el amor, el honor, el deber y la lealtad, pueden convertirse sigilosamente en muros que nos encierran. Pero no importa cuán imponente sea la prisión, siempre hay una puerta de salida. ...
    Solo 1 en stock

    19,95 €