NUTRICIÓN FITNESS. LA COCINA FIT DE VIKIKA

NUTRICIÓN FITNESS. LA COCINA FIT DE VIKIKA

NUTRICION FITNESS

COSTA DEVESA, VERÓNICA / ESTEBAN PERAL, JUAN JESÚS

19,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
ARCOPRESS
Año de edición:
2015
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-16002-32-0
Páginas:
168
19,90 €
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¿Quieres cambiar tu cuerpo? ¿Mejorar tu estilo de vida? ¿Sentirte más guapa y activa? Si tu respuesta es afirmativa, tienes en tus manos la solución:

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