PEKEYOGUIS

PEKEYOGUIS

PRACTICA IOGA EN FAMÍLIA

BRONDO, CRISTINA

18,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
UNIVERS
Año de edición:
2022
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-18375-79-8
Páginas:
208
Encuadernación:
RUSTEGA
18,90 €
IVA incluido
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Cristina Brondo, a més de ser una coneguda actriu, és mare i una gran apassionada del ioga i de la vida saludable. Amb aquest llibre, vol compartir els beneficis de practicar ioga amb nens petits i guiar-nos fins a un benestar integral.

L'obra inclou fotos en color de l'autora mentre practica algunes rutines de ioga amb nens i un vídeo exclusiu amb una rutina de ioga per fer en familia.

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