SMILE

SMILE

EL MÉTODO ANTIESTRÉS PARA SUPERAR EL MIEDO Y LOGRAR EL EQUILIBRIO

PANCHO CAMPO

20,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
DESTINO, S.A.
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-233-6742-9
Páginas:
400
Colección:
IMAGO MUNDI
20,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

Lograr el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional para maximizar el potencial de uno mismo es el objetivo que se ha propuesto Pancho Campo con la creación del método antiestrés Smile. Este método se basa no solo en sus experiencias profesionales como extenista olímpico, coach de deportistas de élite, aventurero, empresario internacional que ha trabajado con grandes personalidades, buceador y paracaidista, sino también en su extraordinaria vida, en la que ha tenido que superar grandes retos para salir adelante. Tras haber sido perseguido por las autoridades de Dubái, haber sido objeto de una reclamación errónea con un código rojo por parte de Interpol o haber sufrido un intento de secuestro en Sudáfrica, Campo ha desarrollado este programa basado en el deporte, el papel de las endorfinas, la nutrición y una adecuada respiración, entre otros elementos, para que podamos dar lo mejor de nosotros mismos y no amedrentarnos ante los desafíos que, sin excepción, la vida nos plantea.

Artículos relacionados

  • CUÉNTAME EL OLVIDO
    DOÑATE, MAVI
    UNA HISTORIA REAL SOBRE EL SILENCIO, LA MEMORIA Y EL PERDÓN. «Mavi Doñate ha acertado a escribir uno de esos libros necesarios que llenan vacíos, subsanan olvidos y reparan injusticias». Del prólogo de Ignacio Martínez de Pisón. Gabriel fue uno de tantos hombres a los que la guerra civil robó la juventud. En 1937 fue capturado por soldados nacionales, encarcelado y juzgado por...
    Solo 1 en stock

    21,90 €

  • 24 HORAS EN LA VIDA DE UN VIKINGO
    WOLF, KIRSTEN
    Tras el éxito de la serie Vikings, el interés por la cultura nórdica está más vivo que nunca, y es que más allá de mitos y leyendas, es una de las civilizaciones más apasionantes de la historia. La autora, una de las mayores especialistas del mundo vikingo, nos muestra cómo transcurría un día cualquiera entre guerreros, campesinos, poetas o videntes, revelando la complejidad de...
    Solo 1 en stock

    21,90 €

  • ROPA DE CASA
    MARTÍNEZ DE PISÓN, IGNACIO
    "Ignacio Martínez de Pisón fue niño en el Logroño de los sesenta, muchacho en la Zaragoza de los setenta y aprendiz de novelista en la Barcelona de los ochenta. La primera parte de su vida es la de un chico cualquiera, nacido en el seno de una familia feliz hasta la temprana muerte de su padre; años cruciales de los que se nutre su mundo literario.Este es el apasionante retrato...
    Solo 1 en stock

    10,95 €

  • EL NEN QUE VA PERDRE LA GUERRA
    NAVARRO, JULIA
    Madrid, hivern del 1938 La Clotilde, una artista gràfica que dibuixa caricatures per a diaris republicans, viu a Madrid els últims mesos de la Gerra Civil. La caiguda de la República és imminent, i el seu marit, militant comunista que treballa pels soviètics, decideix enviar a Moscou al seu fill Pablo, de només cinc anys, en contra de la seva voluntat. La Clotilde s'hi resistei...
    En stock

    13,95 €

  • EL NIÑO QUE PERDIÓ LA GUERRA
    NAVARRO, JULIA
    Madrid, invierno de 1938 Clotilde, una artista gráfica que dibuja caricaturas para los diarios republicanos, asiste en Madrid a los últimos meses de la Guerra Civil. La caída de la República es inminente, por lo que su marido, militante comunista que trabaja para los rusos, decide enviar a Moscú a su hijo Pablo, de tan solo cinco años, en contra de su voluntad. Clotilde se resi...
    Solo 1 en stock

    13,95 €

  • LEO LUNA 1 - UN MARCIANO EN EL COLEGIO
    , MAESTRA DE PUEBLO
    Estos son los hechos: 1. Leo Luna es un extraterrestre (sí, es muy fuerte). 2. Su nave espacial se ha estrellado contra la Tierra. 3. Ahora tiene que ir a un cole para humanos (un rollo). Y, encima…, ¡nadie, NADIE, puede enterarse de su secreto! Leo quiere parecer un niño normal en clase. Pero tiene un pequeño problema: ¡sus poderes especiales se le escapan todo el rato! ...
    Solo 1 en stock

    10,95 €