SUEÑOS LÚCIDOS

SUEÑOS LÚCIDOS

APRENDE A DESARROLLARLOS

GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

22,00 €
IVA incluido
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Editorial:
KAIROS, S.A.
Año de edición:
2022
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-9988-983-2
Páginas:
416
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
PSICOLOGIA
22,00 €
IVA incluido
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Con una capacidad de síntesis asombrosa, García Campayo analiza qué son los sueños lúcidos, cuáles son las técnicas utilizadas en cada cultura para desarrollarlos, para qué pueden servirnos y qué aporta la psicología occidental moderna en su comprensión. Este es el primer libro en español donde se revisan todas las técnicas existentes para desarrollar sueños lúcidos.

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