SÚPER ALIMENTOS

SÚPER ALIMENTOS

64 RECETAS NUTRITIVAS

QUINN, SUE

11,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
LUNWERG EDITORES, S.A.
Año de edición:
2016
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-16489-16-9
Páginas:
160
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
COME VERDE
11,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Un recetario práctico y sencillo para aprender a explotar al máximo las propiedades nutritivas de los alimentos.


En él, el lector encontrará toda la información sobre qué son los súper alimentos y cómo pueden contribuir a su mejor forma física y su bienestar; conocerá las propiedades beneficiosas de los productos que consume habitualmente y descubrirá trucos para incorporar nuevos ingredientes saludables a su cocina; a través de 64 recetas sencillas y deliciosas, podrá alimentarse de forma sana sin renunciar al placer de la buena comida.

Artículos relacionados

  • EL VIATGE DE LES DIETES
    EL VIATGE DE LES DIETES
    FREDDY MAS / ANA SIRVENT
    Una eina imprescindible per a aquells que busquen transformar la seua relació amb l’alimentació de manera conscient i saludable. En un món saturat d’informació, on els mites i les dietes sense fonament abunden, Menja salut! Un viatge per la nutrició es presenta com una eina imprescindible per a aquells que busquen transformar la seua relació amb l’alimentació de manera conscien...
    Solo 1 en stock

    18,95 €

    Comprar
  • VIVE MÁS (EDICIÓN LIMITADA · NAVIDAD GRANDES ÉXITOS)
    VIVE MÁS (EDICIÓN LIMITADA · NAVIDAD GRANDES ÉXITOS)
    VÁZQUEZ, MARCOS
    "Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos. Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE.Vive ...
    Solo 1 en stock

    14,96 €

    Comprar
  • MAGNESIO
    MAGNESIO
    HUGO, PHIL
    Este mineral participa en el 80% del funcionamiento del metabolismo, incluyendo la producción de energía, la síntesis de proteínas, hormonas y la regulación de las funciones neuromusculares y cardiovasculares. Phil Hugo detalla de forma didáctica las fuentes dietéticas de magnesio, destacando alimentos ricos en este mineral, como frutos secos, semillas, legumbres y verduras de ...
    Solo 1 en stock

    20,95 €

    Comprar
  • LA FATIGA POR AZÚCAR
    LA FATIGA POR AZÚCAR
    DR. SATORU YAMADA
    "¿Te invade el sueño después de comer? ¿Pierdes la concentración con facilidad o te sientes irritable sin razón aparente? Podrías estar experimentando lo que el Dr.Satoru Yamada denomina «fatiga por azúcar», un problema causado por los picos y caídas bruscas de glucosa en sangre debido al consumo excesivo de carbohidratos, incluso en alimentos que parecen saludables. ...
    Solo 1 en stock

    16,95 €

    Comprar
  • 5 SEMANAS PARA DESINFLAMARTE
    5 SEMANAS PARA DESINFLAMARTE
    GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BLANCA
    "En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral. Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de la inflamación, y a promover una vida...
    En stock

    21,90 €

    Comprar
  • TU CEREBRO TIENE HAMBRE
    TU CEREBRO TIENE HAMBRE
    BOTICARIA GARCÍA
    "¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelín que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dará respu...
    Solo 1 en stock

    10,95 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • QUÉ RÁPIDO, QUÉ RICO
    QUÉ RÁPIDO, QUÉ RICO
    QUINN, SUE
    120 recetas de cocina rápida y rica: un método revolucionario para preparar platos sabrosos en tiempo récord. Útil para todas las comidas del día: aperitivos, ensaladas, pastas, cremas, todo tipo de carnes, pescados y, por supuesto, postres. A partir de ahora podrás cocinar platos deliciosos y sanos con sólo 5 ingredientes y en 10 minutos. Con unas sencillas instrucciones ...
    Consultar disponibilidad

    19,50 €

  • SIN AZÚCAR
    SIN AZÚCAR
    QUINN, SUE
    Médicos y expertos coinciden en la necesidad de reducir el consumo de azúcar tanto entre la población adulta como, muy especialmente, en los niños. Este libro nos enseña a distinguir entre azúcares buenos y malos y, de manera clara y visual, ofrece alternativas más saludables a los alimentos azucarados presentes en nuestra alimentación diaria a través de 65 recetas muy fáciles ...
    Consultar disponibilidad

    11,95 €

  • RECETAS BÁSICAS DE JAPÓN (ESCUELA DE COCINA)
    RECETAS BÁSICAS DE JAPÓN (ESCUELA DE COCINA)
    QUINN, SUE
    Entre los títulos de la exitosa serie de Escuela de cocina, no podían faltar las Recetas básicas de Japón Con su habitual método sencillo y práctico, Escuela de cocina dedica este volumen a la cocina japonesa. Su especial cuidado en la selección de las fotografías, que ilustran las recetas paso a paso, convierten este libro en un deleite para la vista y una guía culinaria o...
    Consultar disponibilidad

    19,90 €

  • PEQUEÑOS CHEFS
    PEQUEÑOS CHEFS
    QUINN, SUE
    Este original libro de cocina es una oportunidad para los pequeños de la casa de demostrar su habilidad en los fogones. Se incluyen sus platos favoritos (macarrones, pizzas, hamburguesas, helados...), los que los adultos quieren que coman (ensaladas, pescado, carne, verduras...), y mucho más. Todas las recetas van acompañadas de viñetas paso a paso, como si fuera un cómic. Son...
    Consultar disponibilidad

    18,00 €

  • RECETAS BÁSICAS DE COCINA ESPAÑOLA (ESCUELA DE COCINA)
    RECETAS BÁSICAS DE COCINA ESPAÑOLA (ESCUELA DE COCINA)
    QUINN, SUE
    La exitosa serie de libros de exquisito diseño, Escuela de cocina, ahora con recetas españolas.Todos podemos ser chefs...Con su habitual método sencillo y práctico, Escuela de cocina dedica este volumen a las recetas de la cocina española. Su especial cuidado estético de las fotografías, que ilustran las recetas paso a paso, convierten este libro en un deleite para la vista ...
    Consultar disponibilidad

    19,90 €