SÚPER ALIMENTOS

SÚPER ALIMENTOS

64 RECETAS NUTRITIVAS

QUINN, SUE

11,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
LUNWERG EDITORES, S.A.
Año de edición:
2016
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-16489-16-9
Páginas:
160
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
COME VERDE
11,95 €
IVA incluido
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Un recetario práctico y sencillo para aprender a explotar al máximo las propiedades nutritivas de los alimentos.


En él, el lector encontrará toda la información sobre qué son los súper alimentos y cómo pueden contribuir a su mejor forma física y su bienestar; conocerá las propiedades beneficiosas de los productos que consume habitualmente y descubrirá trucos para incorporar nuevos ingredientes saludables a su cocina; a través de 64 recetas sencillas y deliciosas, podrá alimentarse de forma sana sin renunciar al placer de la buena comida.

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