VEGETARIANOS CON MÁS CIENCIA

VEGETARIANOS CON MÁS CIENCIA

GUÍA PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 100 % VEGETAL

MARTÍNEZ, LUCÍA

19,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
PAIDOS IBERICA, S.A.
Año de edición:
2025
Materia
Dietética y técnicas corporales
ISBN:
978-84-493-4414-5
Páginas:
336
Encuadernación:
RUSTEGA
Colección:
Divulgación
19,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

"Son muchas las preguntas que suscita la alimentación vegana: ¿Qué razones hay para seguirla? ¿Es sana? ¿Me faltarán nutrientes? ¿Qué es la vitamina B12? ¿Debo tomar suplementos? ¿Puedo serlo si estoy embarazada? ¿Es una alimentación apropiada para niños? ¿Es posible adaptarse a una dieta 100?% vegetal tanto dentro como fuera de casa?

Artículos relacionados

  • LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ
    VERDAGUER, XEVI
    L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que la teva salut física i mental depèn del seu equilibri, però si, a més, no tens en compte altres factors igual d'importants, no gaudiràs mai d'un benestar general. En aquest llibre descobriràs els últims avenços científics que vetllen per la vid...
    Solo 1 en stock

    11,95 €

  • LA DIETA DEL METABOLISMO SALUDABLE
    BELAUSTEGUI, ISABEL
    Este libro es un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar sin perder de vista la individualidad de cada persona. No se trata de seguir una dieta estricta, sino de aprender a nutrirnos de forma flexible y sostenible, adaptando la alimentación y el estilo de vida a diferentes situaciones, como viajes, reuniones o celebraciones. Aprende cómo funciona el metabolismo y ...
    En stock

    21,90 €

  • TRANSFORMA LA TEVA SALUT
    VERDAGUER, XEVI
    "És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentment èczemes?, conviure amb el mal de cap o la migranya? lesionar-se sovint?, prendre medicaments per l'ansietat o la depressió sense tenir cap trastorn psicològic? Dia rere dia sentim diferents molèsties que intentem alleujar amb medicaments naturals o químics. Xevi Verdaguer...
    Solo 1 en stock

    11,95 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LOS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
    BOUARFA (@NUTRASTREAM), MATHIEU
    ¿Sabías que el magnesio es el mejor aliado para tu memoria?¿O que el colágeno es beneficioso para tus articulaciones y para tu piel?¿O que el zinc puede aliviar tus dolores menstruales? ¡Bienvenido al fascinante mundo de los complementos alimenticios! Nuestra dieta y nuestro estilo de vida nos abocan al estrés, al cansancio y al envejecimiento, y nuestro organismo necesita un e...
    En stock

    20,95 €

  • TU SALUD EMPIEZA AQUÍ (EDICIÓN LIMITADA)
    VERDAGUER, XEVI
    El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, pero si además no tienes en cuenta otros factores igual de importantes, nunca gozarás de ese bienestar general. En este libro descubrirás los últimos avances científicos que velan por l...
    Solo 1 en stock

    11,95 €

  • EL PODER DE LA ALIMENTACIÓN CETOBIÓTICA
    ARETA, ARANTXA
    Únete a la revolución cetobiótica: come grasa para perderla.Falta de energía, kilos de más, dolores de cabeza, ansiedad, piel apagada, hinchazón, infecciones recurrentes… Estamos tan acostumbrados a convivir con estas dolencias que nos resignamos o nos medicamos, sin tener en cuenta que el alimento puede ser nuestra mejor medicina. De la mano de Arantxa Areta, coach nutricional...
    Solo 1 en stock

    19,95 €

Otros libros del autor

  • POSTRES REALFOODING
    MARTÍNEZ, LUCÍA
    ¿A quién no le gusta disfrutar ocasionalmente de un postre delicioso y saludable? Lucía Martínez, del equipo Realfooding®, presenta un recetario con el que no solo prepararemos muchos postres, sino que también vamos a aprender sobre ellos. Descubriremos qué función tiene cada ingrediente, qué sustituciones podemos hacer y cuáles son los mejores endulzantes, además de otras clav...
    Consultar disponibilidad

    12,95 €

  • VEGETARIANOS CONCIENCIADOS
    MARTÍNEZ, LUCÍA
    Cada vez son más los que siguen una dieta vegetariana, y el entorno, poco a poco, se está volviendo más amable. Pero existen hoy en día nuevos peligros derivados de una industria alimentaria dispuesta a vender sus productos vegetarianos ultraprocesados, y nos hallamos ante situaciones en las que encontrar una opción vegetariana (y saludable) se convierte en un auténtico suplici...
    Consultar disponibilidad

    17,90 €